Deskarka je včeraj Slovenijo razveselila s tretjim mestom na olimpijskih igrah, še pred odhodom na igre pa je za revijo Lady spregovorila o materinstvu in najtežji življenjski preizkušnji. »Komaj sem še stala na nogah, pojavile so se avtoimunske bolezni, vsak teden sem dobila kakšne izpuščaje po telesu, nagajali so mi hormoni. Nisem imela ne energije ne motivacije, brez protibolečinskih tablet nisem mogla več spati. Žal mi deskanje na snegu, ki ga imam tako rada, ni bilo več v veselje.«

Cink ima zelo pomembno vlogo v organizmu, saj brez njega naše telo ne bi bilo enako. Krepi imunski sistem, pomaga pa tudi pri oblikovanju okusa in vonja. Je mineral, ki ohranja možgane, srce, reproduktivno zdravje ... Ena od njegovih najpomembnejših nalog je ustvarjanje sinteze beljakovin in DNK, močno pa vpliva tudi na posameznikov libido.

Voditeljica svoj mir najde v gorah.

Kako ga zaužiti v zadostni količini?

Splošno gledano pitje vsakega čaja ne pozdravi bolezni, izbira je tu zelo pomembna.

Kdaj ste nazadnje jedli nešplje? Jih sploh poznate? Nekoč so bile posajene v skoraj vsakem sadovnjaku, a jih danes precej redko najdemo. Niso le okusne, temveč tudi zdrave.

Nika Čukur je zelo zadovoljna z novo, vitkejšo postavo, a v boju s kilogrami še ni rekla zadnje besede.

Marsikomu dobro znano bitko s kilogrami je mogoče izbojevati s pomočjo hipnoze, je prepričana Saša Einsiedler, ki že nekaj časa izvaja delavnico hujšanja s hipnozo in je vse, kar počne, najprej preskusila na sebi. Že dolgo je namreč znano, da je hipnoza lahko zelo uspešna pri odpravljanju strahu, depresije, odvajanju od alkohola, kajenja in tako tudi pri hujšanju. V nasprotju z dietami pri tej metodi najprej odkrijemo vzrok za kopičenje kilogramov iz preteklosti, nato šele začnemo spreminjati razmišljanje, prehranjevanje in seveda življenje samo. Pri vsem pa sta najpomembnejši motivacija in močna želja po spremembi.

Ne pravijo brez razloga, da smo to, kar jemo. Poleg tega, da se z uživanjem različnih živil hranimo, hranimo tudi bakterije v ustih.

Opažate, da se počutite veliko bolje, kadar ne jeste kruha, testenin in druge hrane, ki vsebuje gluten? Morda imate glutensko intoleranco, ki je ne smemo zamenjevati s celiakijo.

Tri četrtine se vsaj enkrat v življenju srečajo z glivico Candido albicans, ki povzroča srbeče, zoprno glivično vnetje nožnice, kar vsaka tretja pa ima zagone bolezni več kot trikrat na leto.

To se je zgodilo na zadnjo soboto v življenju Akija Rahimovskega ...

Igralec in voditelj se bo javnosti tokrat predstavil v nekoliko drugačnem programu.

Kaj je Anjo, ki se je pred dnevni končno vrnila na radijske valove, pripeljalo do izgorelosti, zaradi česar je najverjetneje tudi kar trikrat pritegnila covid?

Uporaba serumov je nujna pri negi zrele kože. Uporabljamo jih v kombinaciji z negovalnimi kremami. Po navadi so to precej dragi kozmetični izdelki, a si jih lahko pripravimo tudi sami.

Si ne morete predstavljati jutra brez omame ob sladko-grenkih požirkih kave? Lahko ste veseli, kajti kava ima številne dobre, celo zdravilne učinke na naš organizem. Izvolite recept za kremno shujševalno kavo ...

Danes obeležujemo svetovni dan boja proti raku, ki je eden najpogostejših vzrokov smrti. Sistematično in dolgoročno zmanjševanje bremena raka je mogoče le s celovitim obvladovanjem, ki ga uresničujemo z državnim programom obvladovanja raka.

Bolečine v hrbtenici, naj bo to vratni, prsni ali ledveni del, vplivajo na naše počutje in sposobnosti. Pojavljajo se pri četrtini ljudi, starih do 50 let, vsekakor pa pojavnost s starostjo narašča.

Zima nam prinaša številne izzive. V naših domovih nam hitro pokaže, katera okna in vrata slabo tesnijo ter kako je z ogrevanjem. Pri jeklenih konjičkih se soočamo s strganjem snega in ledu. A to še ni vse, preverimo, kako si bomo zagotovili varno vožnjo ter se izognili nevšečnostim.

Sok aronije najmočnejše doslej poznano in odkrito antioksidacijsko sredstvo, ki je zaradi svojih pozitivnih učinkovin vse bolj cenjeno tudi na naših tleh. Navkljub priljubljenosti soka pa mnogi ne vedo, kako ga pravilno uživati …