
Prehrana / stran 68

Liposukcija zahteva tehten premislek
Zakaj moramo biti previdni, ko se odločamo za liposukcijo, sta nam razkrila plastična kirurga dr. Nina Suvorov in dr. Bojan Ignatovski.


Dokazali, da učinkovina v špinači povečuje moč
Nemški znanstveniki so dokazali, da ekdisteron,ki ga med drugim vsebuje tudi špinača, znatno poveča moč.

S peteršiljem v 5 dneh do minus 2 kg
Tudi vi bijete bitko z odvečnimi kilogrami? V samo petih dneh vam lahko uspe stopiti do kar 5 kilogramov.

Zakaj je lubenica tudi zelo zdrava?
Ni sadja, ki bi bolje gasilo žejo v poletnih dneh, kot je lubenica. In čeprav neprestano govorimo o sadežu, je zelenjava. Lubenice so namreč sorodnice buč.

Rastlinska olja – so res primerna za sončenje?
Rastlinska olja so vse bolj priljubljena, saj so naravna, koži in naravi prijazna, prijetno dišeča, in če zmešamo pravo kombinacijo, nam ob nanosu podarijo ne le svilnat otip, temveč tudi lepšo barvo polti.

Zakaj ima 80 % žensk celulit in kako ga lahko odpravimo?
Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja kopičenje maščobe okrog naših bokov in na zadnjicah (ah!). Maščoba pa hitro postane vidna tudi v obliki celulita. Torej, kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super?

V vročini je po mnenju zdravnikov najpomembnejše pitje vode
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje v teh vročih dneh opozarjajo prebivalstvo, da je najpomembnejša hidracija oziroma pitje vode. Za starejše ljudi je priporočljiva količina od dva do tri litre vode na dan, za otroke okrog enega litra. Priporočeno je pitje v intervalih, je v izjavi za medije povedala zdravnica Simona Perčič z inštituta.

V času vročine poskrbite tudi zase
V času vročine ne hladite le prostora, ampak tudi svoje telo.

Indira prvič po šovu ni pripravljena na kopalke
Priznala je, da je zaužila preveč nezdrave hrane …

Če boste poleg računalnika postavili rastlino, bodo vaše oči manj suhe
Naravni trik, s katerim lahko poskrbite, da se vaše oči ne bodo tako zelo izsušene.

5 preverjenih receptov, kako čim hitreje do bikini postave
Letos meteorologi napovedujejo ekstremno vroče poletje, ki se bo zavleklo v jesen. Torej bomo v kopalkah preživele kar precej časa, a vendarle si vse potihoma želimo narediti že tisti prvi vtis in to s pravo bikini postavo. Ne glede na model in vzorec, nam bodo kopalke najbolje pristajale, če se bomo v njih dobro počutile. Preberite 5 preverjenih receptov, kako čim hitreje do bikini postave!

Čudežni napitek za boljši seks
Ljudje že od nekdaj razmišljajo o tem, kako bi izboljšali svoje seksualno življenje, zato ni presenetljivo, da je v uporabo zopet prišel čudežni napitek, ki menda precej popestri dogajanje med rjuhami!

Borovnice kurijo telesno maščobo!
Borovnice si lahko s slastjo privoščite vsi, ki se spopadate z odvečnimi kilogrami. Temnomodre kroglice bodo poskrbele, da boste hitreje stopili telesno maščobo.


Poletje je čas za razstrupljanje
Danes je toksinov v okolju več kot kdaj prej, zato je razstrupljanje ključnega pomena za naše zdravje, kažejo znanstvene raziskave.

Beljakovinsko bogata živila, ki niso meso
Imate dovolj dolgočasnih obrokov, ki se iz tedna v teden ponavljajo na vašem krožniku? Vedno kuhate le meso in krompir, riž in meso ali pa testenine z mesom? Imate mesa že vrh glave? Morda je čas, da začnete bolje načrtovati svoje obroke in kakšen dan meso celo izločite z jedilnika. Vseeno pa ne pozabite, da mora vaš obrok vsebovati dovolj beljakovin.

Doroteja Premužič razkrila svoje prehranjevalne navade
Postati želi del sprememb ...

Neem - prah, ki na koži dela čudeže
Zdravilne lastnosti tega indijskega drevesa so znane že desetletja. Poleg številnih zdravilnih lastnosti, ki jih ima neem, pa ga lahko uporabljate tudi za nego las, kože in nohtov.

Čudežna juha vam v 1 tednu stopi 5 kg!
Velik krožnik čudežne, okrepčilne juhe nas bo v pičlem tednu dni olajšal za 5 kilogramov!
Trenutno
6 °C
Jasno
ponedeljek, 12. 5
Deževno
torek, 13. 5
Delno oblačno
sreda, 14. 5
Delno oblačno
7-dnevni obeti