
Prehrana / stran 66

Kako na dopustu poskrbeti za zdrave zobe
Vsakdo pozna glavna pravila osnovne ustne higiene, ki poskrbi za to, da so naši zobje vedno zdravi in bleščeči, nasmeh pa vedno širok. Kaj pa storiti, kadar osnovna ustna higiena ni tako zelo dostopna? Kaj takega se velikokrat zgodi prav v času dopustov in potovanj, ko včasih ves dan ne morete poseči po ščetki in zobni pasti.

Ali pivo resnično koristi pri dojenju?
Nekatere doječe mamice rade posežejo po kozarcu piva, iz generacije v generacijo namreč kroži nasvet, da naj bi bilo uživanje piva koristno pri dojenju. Kaj o tem porečejo strokovnjaki?

Libido dviguje takšna hrana
Če menite, da z vašim libidom ni vse v redu, si lahko pomagate s takšno prehrano.

Prepoznajte znake svežih in pokvarjenih rib
V kolikor se z ribami od ulova do porabe ne ravna pravilno, se meso hitro pokvari. Ker so pokvarjene ribe za prehrano neprimerne in zdravju zelo škodljive, je prav, da se seznanite z znaki svežih in pokvarjenih rib.

To so živila, ki bi jih morali jesti vsi
Če želite v telo vnesti več beljakovin in manj ogljikovih hidratov, potem prehrana niti ni tako zelo komplicirana. Vedeti morete le, kaj dejansko morate jesti!

Kako do vitke postave?
Kalorije gor, kalorije dol, vsebnost maščob, ogljikovih hidratov, dodatki konzervansov - je sploh še kdo pri jedi sproščen?

Katera hrana dodatno segreva telo?
V času vročinskega vala se izogibajte določeni hrani, ki lahko še dodatno segreje vaše telo.

Slovenija: Dojijo pretežno ženske z višjo izobrazbo
Med 1. in 7. avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja. Vas zanima, kaj kažejo najnovejši podatki o dojenju v Sloveniji?


Je lažje biti ženska ali moški?
Na to vprašanje bi najbrž vsakdo odgovoril po svoje. Dejstvo je, da tako ženske kot moški pogosto trpijo za težavami, ki so vezane na njihov spol.

Hrana za dojenčke je presladka
Komercialno proizvedena hrana za dojenčke pogosto vsebuje preveč sladkorjev, seznam sestavin, ki jo navaja njena embalaža, pa je nemalokrat nejasen, izhaja iz danes objavljenega poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO). V njem predlagajo nove smernice za izboljšanje prehrane dojenčkov.

Ali sončne kreme iz pretekle sezone še nudijo zaščito?
Vam je od lanskega poletja ostala še kakšna krema za sončenje? Preverimo, če zaščitno sredstvo po letu dni še vedno služi svojemu namenu …

Resnica o vodoodpornih kremah za sončenje
Potrošniki pogosto ne vedo, kaj v resnici pomeni trditev, da je izdelek za sončenje vodoodporen. Na ZPS so zato označeno vodoodpornost kaznovali z odvzemom točk pri oceni za oznako.

Alfi Nipič odkrito spregovoril o svoji bolezni
Alfi Nipič je vrsto let nastopal tudi po šest ur in več na dan. Verjetno je prav zaradi preobremenjenosti in psihofizičnega napora pri njem izbruhnila bolezen trebušne slinavke, o kateri je zdaj odkrito spregovoril.

Liposukcija zahteva tehten premislek
Zakaj moramo biti previdni, ko se odločamo za liposukcijo, sta nam razkrila plastična kirurga dr. Nina Suvorov in dr. Bojan Ignatovski.


Dokazali, da učinkovina v špinači povečuje moč
Nemški znanstveniki so dokazali, da ekdisteron,ki ga med drugim vsebuje tudi špinača, znatno poveča moč.

S peteršiljem v 5 dneh do minus 2 kg
Tudi vi bijete bitko z odvečnimi kilogrami? V samo petih dneh vam lahko uspe stopiti do kar 5 kilogramov.

Zakaj je lubenica tudi zelo zdrava?
Ni sadja, ki bi bolje gasilo žejo v poletnih dneh, kot je lubenica. In čeprav neprestano govorimo o sadežu, je zelenjava. Lubenice so namreč sorodnice buč.

Rastlinska olja – so res primerna za sončenje?
Rastlinska olja so vse bolj priljubljena, saj so naravna, koži in naravi prijazna, prijetno dišeča, in če zmešamo pravo kombinacijo, nam ob nanosu podarijo ne le svilnat otip, temveč tudi lepšo barvo polti.
Trenutno
-2 °C
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
7-dnevni obeti