dreamstime

Vendar bi lahko rekli, da imamo ženske veliko več težev. Težave, ki se pojavljajo redno vsak mesec, pri ženskem ciklusu, ali v določenem življenskem obdobju, lahko bistveno vplivajo na dobro počutje.

Zelišča uravnavajo ženske težave

Navadno poteka mesečno perilo brez zapletov, za nekatere ženske pa je povezano s težavami. Pogosto se krvavitev pojavlja zelo neredno ali zelo šibko, lahko pa se tudi zgodi, da povsem izostane. V drugih primerih so krvavitve zelo močne, spremljajo pa jih boleči krči v spodnjem delu trebuha. Nekatere ženske trpijo za predmenstrualnim sindromom. Bolijo jih prsi, ki postajajo proti koncu ciklusa večje in bolj napete, boli jih hrbet in so psihično labilne, včasih celo depresivne.

Olajšanje tudi brez kemije proti premočni krvavitvi in krčem:

Pri nenavadno močnih in bolečih mesečnih krvavitvah lahko pomaga kopriva. 2 žlički zeli prelijte s 1/4 l vrele vode , pokrijte in pustite stati 10 minut, nato precedite. 2-krat dnevno popijte po eno skodelico čaja, začnite dva dni pred nastopom menstruacije.

Čaj iz korenin strašnice sprošča krče. 4 žlice korenin prelijte a 1/4 l vrele vode. Po približno 10 minutah precedite in čaj pijte po požirkih čez ves dan.

Pri močni krvavitvi pomagajo tudi kopeli z dodatkom kamilic ali rmana. V ta namen pripravite ustrezen poparek čaja in ga dodajte vroči vodi za kopel.

Dreamstime