Z leti uživanja preveč sladkarij in bele moke se poškoduje tudi žleza ščitnica.

Ste tudi vi opazili, da je oklestil kilograme?

Nataša Ralijan za svoje telo skrbi zlasti z ustreznim načinom prehranjevanja. Kot pravi, je zadovoljna, da se je odločila za veganstvo.

Se tudi vi po najrazličnejših dietah vedno znova na koncu srečate z neželenim jojo učinkom? Potem je čas, da korenito spremenite svoje navade ter svoje življenje popeljete na bolj zdravo pot.

Zadnja leta posega že po bolj veganski prehrani.

Odlična novica za vse vegane in ljubitelje zdrave prehrane!

Slovenska igralka nam je iskreno priznala, zakaj ne uživa kravjega mleka in ob tem razkrila, komu in zakaj je tako zelo hvaležna.

Špinača je v resnici superživilo.

Pri kar 300 procesih, ki se odvijajo v vašem organizmu, sodeluje magnezij. Morda niste vedeli, a prav vsaka celica v človeškem telesu potrebuje magnezij, sicer njeno delovanje slabi. Kaj pa, če ga vašemu telesu primanjkuje?

Pevka Alya mora biti pazljiva pri prehrani.

Kor razkriva test Zveze potrošnikov Slovenije, se je tudi pri vakuumsko pakiranih šunkah izkazalo, da višja cena ne odraža nujno tudi kvalitete izdelka.

Izboljšajte delovanje vaših možganov in sam spomin preko pravilnega prehranjevanja.

Za lepši videz las si lahko pomagate s številnimi lepotnimi pripomočki, pomembna pa je tudi uravnotežena in zdrava prehrana.

Nekateri tekmovalci so navkljub napornim treningom pridobili telesno težo. Sledilo je razkritje, da se ne držijo prehrambenih načrtov.

Doslej smo obiskali Mediteran in Skandinavijo, tokrat pa nas bo pot popeljala k Francozom. Ste se kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub redni prehrani še vedno ohranjajo vitko postavo?

Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

Ob tem poudarja, da so ženske lepe ne glede na številko kilogramov!

Ste se tudi sami znašli pred odločitvijo, da želite bolj zdravo živeti? Potem boste morali poskrbeti tudi za svoje telo. Kako? Berite dalj.

Zdravo prehranjevanje se ne bo poznalo samo na vašem telesu, ampak tudi na razpoloženju in seksualni želji.