Kevin Bacon je izdal skrivnost, s katero ohranja mladosten videz in dobro počutje.

Po vseh družinskih večerjah, ki smo jih bili deležni v prazničnih dneh, vam bo telo še kako hvaležno, če ga malce prečistite. Mnogi v svoj program čiščenja vključujejo očiščevalne (detox) diete.

Minilo je več kot leto, odkar je sprejela odločitev, da se znebi maščobe in odvečnih kilogramov. Danes se lahko pohvali z jasno vidnim uspehom, saj ima najnižjo žensko konfekcijsko številko doslej.

Bi verjeli, da je prav vse tekmovalce šova The Biggest Loser Slovenija do prekomerne teže privedlo neustrezno soočanje z življenjskimi težavami?

Odvečni kilogrami so ena tistih nevšečnosti, s katerimi se srečujejo mnogi ljudje različnih starosti. Večne diete, odrekanja in štetje grižljajev so kot nočna mora in običajno ne dajo rezultatov, če pa že, kratko trajajo. Treba je namreč spremeniti način življenja. Ena tistih, ki se je odločila, da bo živela drugače, je Klara Vidmar, lanska zmagovalka šova The Biggest Loser Slovenija.

Aleš Lujko Hrvatin je pred velikim operativnim posegom, ki hkrati predstavlja uresničitev želje, po kateri hrepeni že dalj časa. Kot boste opazili, je v zadnjem obdobju prigaral opazno vizualno spremembo ...

Že vrsto let se med ljudmi prenaša informacija, da je med menstruacijo odsvetovano barvanje las. Gre za mit ali resnico?

Že sama prehrana odločilno vpliva na videz vaše kože.

Se tudi vi zavedate škodljivosti sladkorja, vendar ne veste, kako bi ga odstranili s svojega jedilnika in iz življenja? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo to za zdravje pomembno odločitev zagotovo olajšali.

Ponosen, ker mu uspelo shujšati 60 kilogramov, Gašper Kramar še vedno vztraja v fitnesu in pri dieti ...

Tokrat se bomo sprehodili po gurmanskih poteh Mediterana in preverili, kaj je v njihovi prehrani tako drugačnega, da je zbudilo zanimanje strokovnjakov z vsega sveta.

Pri 18-ih letih je tehtal 160 kilogramov in bil sila nesrečen. Pomagati mu ni znala niti slavna mama. Vse se je spremenilo nekega dne, ko je spoznal, da je sam svoje sreče kovač in se lotil popoldne preobrazbe …

Kanadčanka Alysha McNair je zaradi prenajedanja s hitro prehrano pošteno ogrozila svoje zdravje. Da je postalo njeno stanje resno, je ugotovila pri 171 kilogramih …

Priljubljena tekmovalka druge sezone šova The Biggest Loser Slovenija Marta Kepic se lahko pohvali, da ji je tudi po šovu uspelo zniževati številko na tehtnici. Zgubila je namreč še pet kilogramov …

Ste vedeli, da lahko visok krvni tlak uspešno znižate z riževo dieto? Pri tem je pomembno, da ne posegate bo belem poliranem rižu, saj slednji ni primeren za dieto.

Rebeka Kanc še vedno marljivo sledi zastavljenim ciljem.

Dieta po krvnih skupinah je dieta, katere zagovornik je Peter J. d'Adamo, ameriški zdravnik in naravni zdravilec. Opisana je v njegovi knjigi Eat Right for Your Type, v kateri trdi, da je krvna skupina najpomembnejši dejavnik pri izbiri prehrane. Tako razdeli dieto, ki je primerna za ljudi s posamezno krvno skupino, na tipe 0, A, B in AB.

Sami lahko pripravite domači recept, s katerim boste hitro odpravili zobni kamen in pobelili zobe!

Iz zelenjavne juhe v napitek