Tisti, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov, a imajo s tem velike težave,imajo lahko zamaščena jetra.

Sveži peteršiljev sok ima nekatere značilnosti, ki izboljšajo pretok kisika po organizmu in pripomore k normalnemu delovanju nadledvične žleze in ščitnice.

Kaj pa dojenje? To je vprašanje, s katerim se kmalu po začetku nosečnosti sreča vsaka bodoča mamica.

Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva - dobrega ali pa tudi slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste lahko le zatrjevali: danes je bil odličen dan!

V današnjem času je težko najti čas za zdravo prehranjevanje.

Nosečnost je zagotovo eno najlepših obdobij v življenju vsake ženske, a kljub sreči in veselemu zavedanju, so stvari, ki nosečnico tudi obremenjujejo.

Kadar se boste počutili depresivno,si skuhajte kakšnega od spodnjih čajev.

Ustrezen in kakovosten zajtrk naj bi vseboval kos polnozrnatega kruha, rezino manj mastnega sira ali mlečno proseno kašo oziroma polento ter sezonsko zelenjavo ali sadje.

S skrbno zasnovano dieto, ki temelji na ajurvedskih načelih, učinkovito razstrupimo in očistimo telo in kožo, se napolnimo z novo energijo in poskrbimo za notranje ravnovesje in dobro počutje. Prehrana je pri razstrupljevalnih ajurvedskih programih ključnega pomena.

Zakaj so ženske pomemben dejavnik pri ohranjanju moškega zdravja, ni težko opredeliti. Zdravstvene organizacije so že davno spoznale, da morajo pri skrbi za preventivno zdravstveno skrb moških vedno najprej nagovoriti ženske. Te so v večini primerov namreč tiste, ki v gospodinjstvih skrbijo za zdravje.

Ponujamo vam izbor najučinkovitejših naravnih diuretikov, ki pomagajo čistiti in odpraviti zastajanje tekočine v telesu.

Kako zdravo hrano narediti še bolj zdravo? Odgovor je preprost: s fermentacijo, procesom, s katerim živila postanejo lažje prebavljiva in pridobijo celo vrsto koristnih snovi.

Se želite vrniti v prejšnjo formo in izgubiti višek kilogramov? Preberite si spodnje nasvete.

Dandanes je za vse, ki ne marajo ali ne smejo uživati kravjega mleka, na voljo več drugih možnosti kot kadar koli prej. Tako alergije na kravje mleko, laktozna intoleranca kot druge prebavne težave namreč naraščajo. Prav tako ne najdemo kravjega mleka v hladilnikih vseh, ki se prehranjujejo vegansko in ne uživajo živalskih izdelkov.

Pretežke torbice, ves čas prekrižane noge, napačen položaj pri sedenju, zadrževanje urina – vse to počnemo zelo pogosto in se sploh ne zavedamo, kako nam škodi.

Če ste po klasičnih dietah s spremembo jedilnika običajno nezadovoljni, je čas, da poskusite dieto z zamenjavo krožnika. Učinek bo osupljiv! V štirinajstih dneh boste v cvetu pomladi za 5 kilogramov lažji.

Naša občutljiva 'lupina' mora včasih veliko prenesti. Predstavljamo vam sedem rešitev za sedem najpogostejših težav s kožo.

Magnezij je nujno potrebna mineralna snov, ki je telo samo ne more tvoriti. V celicah kosti, srca in mišic se pojavlja pogosteje kot drugi minerali.

»Jod – rumena tekočina, za mnoge neprijetnega vonja, sicer pa mineral, je zelo pomemben za zdravje vseh živih bitij. Pomaga ohranjati ravnovesje hormonov v telesu, odgovoren je za žleze, da delujejo tako, kot je treba,« pove Barbara Černe, avtorica knjige Jod, premišljena uporaba joda in lugolove raztopine.