Shutterstock

Najslabše, kar lahko doleti naše sive celice, je odsotnost novih izzivov. Fraza »umiram od dolgčasa« drži skoraj dobesedno. Raziskava je pokazala, da več mesecev trajajoče dolgočasje, denimo na delovnem mestu, za 2,5-krat poveča nevarnost srčne kapi v primerjavi s tistimi, ki se v službi ne dolgočasijo. Seveda dolgočasje ni dobesedno smrtno nevarno, vendar je dejstvo, da se ljudje, ki imajo pusto življenje, nagibajo tudi k nezdravemu življenjskemu slogu: pojedo več hitre hrane, več časa presedijo pred televizijo, namesto da bi si sami kaj skuhali ali bili telesno aktivni.

Dobro jutro, radovednost!

Ko je radovednost enkrat prebujena, hočemo vedeti vedno več. Med procesom učenja se začne izločati vse več hormonov sreče, hkrati pa se zniža raven stresnih hormonov. Pred novo nalogo tako ne čutimo stresa, temveč nekakšno lahkotnost. Želja po učenju in pridobivanju novih izkušenj poleg tega zmanjša nevarnost obolenja za Alzheimerjevo in Parkinsonovo boleznijo.

Vas zanima, zakaj?

Otroci vprašajo zakaj do 113-krat na dan, človek srednjih let le še petkrat. Odrasli se vse bolj zanašamo na že znano, naša notranja drža postaja toga, prav to pa ubija našo radovednost. Veliko raje kot novosti imamo znane okoliščine, ki nas navdajajo z občutkom varnosti.

Stopnja upada radovednosti, povezana s starostjo, je odvisna ne le od naših let, ampak tudi od osebnosti, značaja in določenih zunanjih okoliščin. Vas zanima, koliko se je skriva v vas? Rešite test in ugotovite. Pri vsaki trditvi obkrožite številko, ki označuje, v kolikšni meri trditev drži za vas osebno (1 – to mi redko pride na misel, 2 – nekoliko pa res drži, 3 – večinoma bo kar držalo, 4 – zelo res, 5 – povsem resnična trditev).

1. Kadar se znajdem v novi situaciji, poiščem toliko povezanih informacij, kolikor jih le lahko dobim.

1 2 3 4 5

2. Spadam med tiste, ki se radi spoprijemajo z neznanim.

1 2 3 4 5

3. Najbolje mi je, če lahko počnem kaj zahtevnejšega.

1 2 3 4 5

4. Kamorkoli grem, povsod iščem nova doživetja in želim poizkusiti kaj novega.

1 2 3 4 5

5. Izzive in zahtevne situacije razumem kot priložnost, da se česa naučim.

1 2 3 4 5

6. Z veseljem počnem stvari, ki so adrenalinske, rahlo strašljive.

1 2 3 4 5

7. Iščem doživetja, ki izzivajo moj pogled na svet ter utečen način razmišljanja.

1 2 3 4 5

8. Prednost dajem službi, ki je vznemirljiva in prijetno nepredvidljiva.

1 2 3 4 5

9. Vedno iščem priložnosti, da se razvijam in osebnostno rastem.

1 2 3 4 5

10. Na splošno me zanima spoznavanje ljudi, novih krajev in navad.

1 2 3 4 5

REZULTATI:

Trditve 1, 3, 5, 7 in 9 kažejo, kako izrazita sta vaše nagnjenje k pridobivanju novih znanj in odprtost za neznane izkušnje. Seštejte točke pri teh trditvah. Izid: najvišji možni seštevek je 25 točk in čim bližje tej številki je vaš rezultat, toliko več avanturista je v vas.

Trditve 2, 4, 6, 8 in 10 razkrivajo, kako pogosto si dovolite doživeti kaj novega. Seštejte svoje točke. Izid: več ko imate točk, lažje se odločate za nagle spremembe.

Končni izid: seštejte obe dobljeni vsoti, in če je vaš rezultat več kot 33 točk, ste bolj radovednega duha kot 50 odstotkov vseh odraslih, kar pomeni, da vam je  uspelo ohraniti odprtost za novo in v vas živahno utripa raziskovalna žilica. (jk)

NASVET

Ne zatekajmo se v udobje. Odločajmo se za nove projekte, saj nam bodo popestrili enolično vsakodnevno rutino. Življenje bo s tem dobilo novo privlačnost.

Objavljeno v reviji Jana,  št. 23, 10. junij 2025.

Revija je na voljo tudi v spletni trafiki.

revija Jana