Neurje.si ECMWF

»Tako jesen kot zima sta bili izjemno pretopli v vsej Evropi. Skoraj zanesljivo bo tudi letošnja pomlad med toplejšimi v zadnjih desetletjih,« napoveduje klimatologinja prof. dr. Lučka Kajfež Bogataj, ki je v Sloveniji med pionirji raziskovanja podnebnih sprememb.»Pretopel bo zelo verjetno tudi maj, četudi nas bo doletel kak prodor hladnega zraka okrog ledenih mož. Zadnja leta je bil sicer ravno maj brez velikih odstopanj, vendar to nič ne pomeni za letos. Že konec meseca se nam lahko zgodi prvi vročinski val s temperaturami okrog 30 stopinj Celzija.«

Podnebne spremembe so tu. In kaj pravijo dolgoročne napovedi meteoroloških modelov?

»Te sicer niso zelo zanesljive na naših območjih, vendar pa modeli kažejo, da se nam res obeta vroče poletje, še zlasti druga polovica. Konec pomladi k sreči še ne bo sušen, tako julij kot avgust pa bosta imela manj padavin od povprečja. Kar pa še ne pomeni, da niso lokalno možna občasna neurja z obilnimi nalivi.«

Dolgoročni meteorološki modeli kažejo, da nas v Sloveniji čaka vroče poletje, še zlasti v drugi polovici!

Vročino je treba jemati resno

»Je tihi ubijalec in škodi zlasti ranljivim skupinam, kot so otroci, starejši, nosečnice in kronični bolniki ter delavci, ki morajo delati na prostem – na gradbiščih, v kmetijstvu ali v nehlajenih industrijskih halah. Tudi šoferji so lahko prizadeti. Otroci z astmo, alergijami ali srčno-žilnimi težavami so med vročinskimi valovi še posebej ranljivi. Visoke temperature poslabšajo tudi kakovost zraka, več je ozona in delcev. Izpostavljenost ekstremni vročini zmanjša sposobnost koncentracije in učenja ter povečuje možnost nesreč pri delu. Vročinski valovi pogosto motijo tudi spanec, kar vodi v razdražljivost in zmanjšano odpornost proti stresu!«

Pripravimo se na vroče dneve

»Če je mogoče, skušajmo izolirati stanovanje pred soncem. V vročih dneh zagrnemo rolete, žaluzije ali debele zavese že zjutraj, preden začne sonce segrevati prostor. Če nimamo rolet, si lahko pomagamo z aluminijasto odsevno folijo, tako, kot je za avto, ali z belo rjuho, napeto pred oknom. Notranja senčila in zunanja senčila, če jih imamo, delujejo najboljše skupaj. Pomembno je tudi pametno prezračevanje. V vročih dneh imamo vso noč odprta okna, če je seveda to varno. Ponoči ali zjutraj naredimo prepih. Ventilatorje je bolje uporabljati blizu tal, kjer je hladneje. Pred ventilator postavimo posodo z ledenimi kockami, tako bo pihal hladnejši zrak. Včasih pomaga, da v prostor obesimo mokro rjuho, ki hladi z izparevanjem.«

Boris Bogataj

Dnevni ritem prilagodimo vročini!

»V vročih dneh moramo zmanjšati notranje vire toplote. Izklopimo računalnik, televizor, polnilnike. Ne kuhajmo, raje si pripravimo hladne obroke, denimo solate in sendviče. Nujno je, da prilagodimo življenje vročini in smo najaktivnejši zjutraj in pozno zvečer, čez dan pa se umaknemo v hladnejše dele stanovanja. Pazimo tudi drug na drugega. V blokih so pogosto starejši in bolj ranljivi sosedi. Dogovorimo se, da kdo občasno preveri njihovo počutje.«

Ozelenimo stavbe in okolico!

»V okolici blokov in hiš bi moralo biti čim več zelenih površin in drevoredov ter čim manj asfalta ali betona. Parkirišča za avtomobile, na primer, bi morala biti prepustna za vodo – s tlakovci in zatravljena. Tudi umetne vodne površine so zaželene, saj močno znižajo temperaturo okolice. Kjer je to mogoče, so dobrodošle tudi zelene fasade z naravnimi ovijalkami in vzpenjavkami.«

Ko bomo morali na vročino:

- Priskrbimo si veliko steklenico vode, vsaj 1,5 do 2 litra. Dodatno imejmo pri sebi manjšo plastenko izotoničnega napitka ali domače mešanice: vode, ki smo ji dodali limonin sok, ščep soli in malo sladkorja. Na telefonu si nastavimo opomnike za redno pitje vode!

- Prigrizki naj bodo lahki: oreščki, suho sadje, energijske ploščice.

- Nadenimo si širokokrajen klobuk ali kapo s ščitnikom za vrat. Oblecimo svetla oblačila z dolgimi rokavi in dolgimi hlačnicami iz tankega materiala.

- Uporabimo aluminijasto folijo za avto.

- Pri sebi imejmo mokre majhne bombažne krpe za hlajenje tilnika, zapestij, čela. V pomoč nam bo tudi pršilka z vodo – za vlaženje obraza in vratu.