Tale virus nam je zmešal štrene
Draga Eva, koronavirus je, tako kot povsod, tudi pri nas obrnil življenje na glavo. Seveda upoštevamo navodila in tako jaz, kot partner in otroci ostajamo doma v samoizolaciji, čeprav smo, vsaj za zdaj, hvala bogu še vsi zdravi. Le tu in tam se odpravimo na sprehod, da se malo prezračimo, se pa ob tem z nikomer ne družimo. Vse to nam gre torej dobro od rok. Imamo pa drugo težavo. Bojim se, da se bomo, če bomo še dolgo bili prisiljeni biti skupaj 24 ur na dan, med sabo pobili. Pa se sicer dobro razumemo, a prej smo vsaj del dneva preživeli vsak zase. S partnerjem se sicer razumeva, ampak pride do trenutkov, ko se začneva prepirati zaradi banalnosti, ki naju sicer sploh ne bi zmotile. Zdi se mi, da se čuti napetost zaradi vsega, kar se dogaja, in potem takole nepredvidljivo izbruhne. Otrokoma pa je po drugi strani dolgčas, na vsak način bi se rada družila s prijatelji in kar ne razumeta, da to trenutno pač ni mogoče. Naveličana vsega me motita, ko bi morala delati za službo. Kako naj po vašem poskrbim, da se bomo v teh kaotičnih časih kar najbolje razumeli? Želim si, da bi si bili v oporo, in na začetku sem mislila, da nas bo tole neprestano druženje le še bolj povezalo. Ampak v praksi to še zdaleč ni tako preprosto. Mojca
Najprej pohvala za vaše upoštevanje navodil, za samoizolacijo in tudi za skrb, da kljub vsemu ne zakrnite. Na tem področju vam je uspelo vse.
Pokati je začelo v odnosih
Vaša pričakovanja po večji povezanosti so se izjalovila, kar pa je bilo pričakovati. Saj vem, da vam tole nič kaj dosti ne pomaga, ampak v teh občutjih niste edini, podobno se dogaja tudi drugim. Situacija je nova, vsi se šele prilagajate. Prav dobro ste povzeli: pozna se splošna napetost, takrat ljudje hitreje izbruhnemo.
Včasih smo, čisto nasprotno, govorili, ko bi se vsaj ta nori življenjski ritem malo upočasnil! Zdaj se je skoraj ustavil, kar naenkrat imamo bistveno več časa drug za drugega. Pa spet ne gre po pričakovanjih …
Vse se je obrnilo na glavo
Otroci so izgubili rutino rednega odhajanja v šolo, starši delate od doma, kar je zlata vredna zaščita pred širjenjem virusa, ampak prav tako nepričakovano svojevrstna obremenitev. Odleže, ker se s tem zmanjša izpostavljenost, ampak kot otrokom tudi vam pomanjkanje službene rutine lahko otežuje zastavljene cilje. Na delovnem prostoru ste imeli vse organizirano, vse pri roki, predvsem pa ste se lahko osredotočili na delo. Doma vas motijo drugi, malo pa se motite tudi sami. Vmes morda pokukate na splet, pa pristavite za kosilo, si skuhate še tretjo kavico, pa pogledate v hladilnik, preverite poročila, okarate otroke, ki se ne obnašajo tako, kot ste pričakovali, pa se 'spičite' s partnerjem, ki je v isti situaciji kot vi, pa ... Ob vsej negotovosti hitro poči.
Najprej postavite mejo sebi
Odredite si čas za intenzivno delo, takrat vas ne sme motiti nihče, ne partner in ne otroci. Prav tako je dobro, da s kukanjem na splet in s preverjanjem dogajanja na družbenih omrežjih ne motite sami sebe. Hkrati morate nujno vplesti odmore in nekaj časa zase. Pa tudi za družino.
Skupaj načrtujte
Urnik zelo pomaga. Skupaj, v družinskem krogu, ob zajtrku (ali malici, ali palačinkah, ali čemerkoli, kar vam pričara nasmeh na obraz) načrtujte prihajajoč dan in družinske obveznosti za vse člane, zdaj je idealen čas za njihovo prerazporeditev. Vsak naj prevzame del opravil.
Pomagajte otrokom, da si doma poiščejo zaposlitev, ki jih zanima. Nekaj je delo za šolo, tega ne izpustite. Nekaj pa naj bo takega, da jih pritegne. Pri tem urnik zelo pomaga.
Več v reviji Zarja Jana št. 13, 31. 3. 2020
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
