Prva pomoč pri poletnih tegobah
Poletja še ni konec, sonce nas prijetno greje, dnevi pa so ravno prav dolgi. A tudi najlepši letni čas prinaša nekaj – tipično poletnih, seveda – težav: sončne opekline, glivice, vnetje mehurja in nadležen herpes na ustnici, ki ga pripeljemo s sabo z dopusta. Kako si lahko pomagamo?
Herpes na ustnici
Prvi znak herpesa je neprijetno mravljinčenje na koži ob ustnici, zatem se pojavi majhen, s tekočino napolnjen mehurček. Pomagajmo si z meliso, saj vsebuje učinkovino, ki zavira nastajanje herpesa. Že pri prvih znakih prizadeto mesto natrimo z melisinim oljem (maceratom) ali tinkturo. Melisin macerat v olju je koristen tudi v primeru razdražene in vnete kože, saj jo hladi in pomirja.
RECEPT: Melisino olje
Svežo meliso posušimo, nadrobimo in z njo napolnimo steklen kozarec nekje do polovice. Čeznjo prilijemo olivno olje, z njim mora biti prekrita vsa! Kozarec dobro zapremo in pustimo stati na okenski polici približno tri tedne. Nato macerat precedimo v temno steklenico (lahko tudi več manjših) s pokrovčkom ter shranimo na temno in hladno.
Je to sončarica?
Morda se avgust res bliža koncu, a nikar prehitro ne pospravimo slamnatih pokrival. Celodnevna izpostavljenost glave močnemu soncu lahko pri občutljivejših še vedno povzroči sončarico. Možgani in možganska ovojnica se zaradi izpostavljenosti vročim sončnim žarkom vnamejo, zunanji znak tega pa so rdeča glava, zaspanost, vročina, slabost, vrtoglavica in glavobol. Pogosto se prvi znaki pokažejo šele po nekaj urah.
Če opazimo opisane znake, se nemudoma umaknimo v senco ali hladnejši notranji prostor, glavo, vrat in ramena pa si zavijmo v hladno, vlažno brisačo, ki jo sproti hladimo s novo hladno vodo. Popijmo veliko vode. V hudih primerih, ko se pojavijo krči in omedlevica, je potrebna pomoč zdravnika.
Nadaljevanje prispevka si preberite v reviji Jana, št. 34, 22. avgust, 2023.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
