Jogurtova kupica s sadjem
Ideja za zdravo malico v šoli.
Jogurtova kupica s sadjem
Ideja za zdravo malico v šoli.
Čas priprave
5 min
Zahtevnost
Enostavno
Količina
za 1 navihančka
Oznake
Sestavine
- 1 dl navadnega jogurta
- 25 g jagod
- 10 g mešanega jagodičja
Odlične ideje, kako uporabiti med v slanih jedeh
Čeprav se med v receptih običajno uporabi pri pripravi sladkih jedi kot bolj zdrava alternativa kristalnemu sladkorju, se odlično znajde tudi v slanih jedeh, pa naj gre za meso, omake, testenine ali solate.
To sta trenutno najbolj trendi pijači za večerna druženja
Ste se že vrnili s počitnic ali pa jih boste letos zaradi premalo denarja in preveč dela izpustili?
S to sestavino, ki jo imate v shrambi, lahko v receptih zamenjajte beljake
Majoneza brez jajc? Meringa brez beljakov? Skrivnost je akvafaba (aquafaba) – čudežna tekočina iz pločevinke čičerike.
Sestavine
- 1 dl navadnega jogurta
- 25 g jagod
- 10 g mešanega jagodičja
Postopek
1
V posodico s pokrovom damo jogurt. Jagode pretlačimo ali zmeljemo v pire in ga narahlo vmešamo v jogurt. Obložimo z mešanim jagodičjem.
Nasvet
V škatlico za malico lahko dodamo še ljubke sendvičke, posodico z majhno svežo kumaro, narezano na koščke, in posodico z 2 žlicama humusa.
Podobni recepti
