Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Goveji bočnik v čebulni omaki

Goveji bočnik v čebulni omaki

Čas priprave 2 h 15 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 4 osebe
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli
Rich braised beef with melting onions , thyme glazed carrots and peasweekend

Sestavine

  • 4 debele rezine bočnika s kostjo, pribl. 700 g
  • moka za pomokanje
  • 4 žlice sončničnega olja
  • 3 srednje velike čebule
  • 2 žlički sladkorja
  • 6 strokov česna
  • 7 dl goveje jušne osnove
  • 3 žlice worcestrske omake
  • 4 veliki ostrigarji
  • sol
  • poper
  • sesekljan peteršilj za posip
Krepka juha, kruh in čokoladni kolački.png
Ikona zaklenjenega članka

En lonec fižola, kup slastnih receptov: Od ričeta do rjavčkov

Iz enega lonca kuhanega fižola lahko pričaramo cel kup odličnih in zdravih jedi. To so jedi brez glutena, sladkorja in izdelkov iz kravjega mleka, ki sem jih že pred leti izločila iz svoje prehrane. Od močne enolončnice, celo dveh, do slastnih čokoladnih rjavčkov. Zavihajmo rokave, zavihtimo kuhalnice in se s pesmijo na ustih lotimo kuhe. Ne bo nam hudega, vse bomo pripravili, kot bi mignil.

Sestavine

  • 4 debele rezine bočnika s kostjo, pribl. 700 g
  • moka za pomokanje
  • 4 žlice sončničnega olja
  • 3 srednje velike čebule
  • 2 žlički sladkorja
  • 6 strokov česna
  • 7 dl goveje jušne osnove
  • 3 žlice worcestrske omake
  • 4 veliki ostrigarji
  • sol
  • poper
  • sesekljan peteršilj za posip

Postopek

1

Čebulo in česen olupimo in narežemo na rezine. V veliki ponvi segrejemo dve žlici olja, dodamo čebulo in jo pražimo 5 minut. Posujemo jo s sladkorjem in ob pogostem mešanju pražimo še 5 do 10 minut, da se čebula karamelizira. Zadnjih nekaj minut dodamo še česen.

2

Medtem meso povaljamo v moki in ga na preostanku olja počasi opečemo z obeh strani. Gobe narežemo na rezine.

3

K čebuli dolijemo jušno osnovo in vmešamo worcestrsko omako. V omako vstavimo opečeno meso in gobe, solimo, obilno popramo, pokrijemo in kuhljamo približno 2 uri, da se meso zmehča. Preložimo ga na postrežni pladenj, polijemo z omako in posujemo s peteršiljem. Za prilogo priporočamo krompirjeve polovice, polnjene s porom in mehkim sirom, in glazirano zelenjavo.

Priljubljeni recepti

Čičerkina solata z mangom in karijem

Čičerkina solata s pridihom daljne Azije

20 min
Enostavno

Žepki s sirom in čebulo

1 h 30 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.