##IMAGE-2742930##

Letoviščarji iz Posavja smo aktivno sodelovali v projektu: AKTIVNE POČITNICE ZA STAREJŠE -ŠOLA ZDRAVEGA ŽIVLJENJA, v Otroškem naselju BUČANJE pri Nerezinah. Pedagoški vodja in odličen organizator je bil UROŠ BREZOVŠEK.

Naš delovni, športni dan se je pričel ob 7. uri. Izvajali smo KLIMATSKO TERAPEVTSKE DIHALNE VAJE. Za ogrevanje smo si najprej razgibali sklepe in mišice celotnega telesa. Tako je prišel v naše celice potreben kisik. Nato smo šli na zajtrk. Potem je sledilo kopanje. Ob 12. uri smo imeli občasna predavanja. Nato smo šli h kosilu. Po kosilu pa smo imeli prosto. Ta čas smo zopet namenili plavanju ali pa smo šli na krajši sprehod v Nerezine. Ob 19. uri nas je čakala večerja.

Če se vrnem na vsebino naših telesnih vadb, naj povem, da smo spoznali nekaj zanimivih japonskih borilnih veščin. Zelo nam je ugajala vadba s palico, ki smo jo vrteli v vse smeri, tako se lahko ubranimo pred nasportnikom, seveda če bi bila obramba potrebna. Naš mentor je bil STANE ISKRA, vrhunski strokovnjak v karateju in dobitnik številnih evropskih in svetovnih priznanj. Prejel je tudi občinsko priznanje. Zato smo bili vsi ponosni in počaščeni, ker nas je vseh naštetih veščin učil ravno STANE ISKRA. Hvaležni smo mu tudi, ker nam je nenehno dajal dragocene nasvete, z namenom, kako si čim dlje ohraniti zdravje in živeti zdrav slog življenja.

Posebno doživetje pa je bila: ŠOLA 1000 gibov, katerih pionir je ruski nevrofiziolog in vizionar dr. NIKOLAY GRISHIN, ki je v 100 krajih po širni Sloveniji že ustanovil ŠOLO ZDRAVJA. V te šole je vključeno že 2500 ljudi. Pri nas v Posavju deluje ŠOLA ZDRAVJA že v Sevnici in v Brežicah. Zato smo sklenili, da ustanovimo ŠOLO ZDRAVJA končno tudi v KRŠKEM, saj smo prejeli častni naziv: KRŠKO EVROPSKO ŠPORTNO MESTO.

Letovanje je bilo PRIJETNO in NEPOZABNO. Doživeli smo lepe dni ob MEDITERANU, naša pljuča so sproščeno zadihala v osvežujočih AEROSOLIH. Ob bučanju morskih valov pa smo občudovali snežno bele galebe, ki so nas veselo pozdravljali. Res lepa morska idila. Ker je bilo to letovanje koristno tudi za naše zdravje, smo sklenili, da le-to ponovimo še drugo leto.