Move TV

© 2026 Media partner agencija d.o.o. - Vse pravice pridržane.

Kaj boste skuhali danes?

Ozadje

Solata s piščancem in aromatičnim zelenim prelivom

Solata s piščancem in aromatičnim zelenim prelivom

Čas priprave 20 min
Zahtevnost Enostavno
Količina za 2 osebi
Deli recept
Facebook
Kopiraj povezavo
Povezava je kopirana!
Deli

Sestavine

zeleni preliv

  • 1 velik avokado
  • 1⁄2 žlice oljčnega olja
  • naribana lupinica in sok 1 bio limete
  • 1⁄2 čilija jalapeño
  • 1⁄2 majhnega šopka bazilike
  • 1⁄2 kumare
  • sol in poper

solata s piščancem

  • 3 majhne glavice romanske solate
  • 2 kuhana fileja piščančjih prsi brez kože (lahko porabimo ostanke)
  • 2 mladi čebuli
  • 50 g na soncu sušenih paradižnikov
  • 200 g kuhane kvinoje (lahko porabimo ostanke)
  • 2 srednje veliki trdo kuhani jajci

ko postrežemo

  • 1 žlica narezanih pistacij

Sestavine

zeleni preliv

  • 1 velik avokado
  • 1⁄2 žlice oljčnega olja
  • naribana lupinica in sok 1 bio limete
  • 1⁄2 čilija jalapeño
  • 1⁄2 majhnega šopka bazilike
  • 1⁄2 kumare
  • sol in poper

solata s piščancem

  • 3 majhne glavice romanske solate
  • 2 kuhana fileja piščančjih prsi brez kože (lahko porabimo ostanke)
  • 2 mladi čebuli
  • 50 g na soncu sušenih paradižnikov
  • 200 g kuhane kvinoje (lahko porabimo ostanke)
  • 2 srednje veliki trdo kuhani jajci

ko postrežemo

  • 1 žlica narezanih pistacij

Postopek

1

Avokado izkoščičimo, olupimo in narežemo na koščke. Kumaro po dolgem razpolovimo in narežemo na rezine. Čiliju odstranimo semena, baziliko pa natrgamo. V električni mešalnik damo avokado, olje, limetino lupinico in sok, čili, baziliko, polovico rezin kumare in žlico vode. Vse skupaj zmeljemo do gladkega. Preliv solimo in popramo po okusu, nato pa ga shranimo v hladilnik.

2

Solatne glavice narežemo na četrtine. Piščančje prsi natrgamo, mlado čebulo pa narežemo na koščke. Solato zmešamo s paradižniki, piščancem, mlado čebulo in preostalo kumaro. Kvinojo razporedimo po dnu servirnega krožnika in jo obložimo s solato in jajci. Vse skupaj pokapamo s prelivom, potresemo s pistacijami in postrežemo.

Priljubljeni recepti

Nadevana »vešalica«

Vešalica je klasična izbira za žar

Enostavno

Rostbif na žaru z zeliščnim maslom in pikantnim pečenim krompirjem

Zeliščno maslo Meggle bo lepo zaokrožilo okuse dobrot z žara

45 min
Srednje zahtevno

Kremne testenine z rakci

Hitro in slastno kosilo, ki diši po morju

20 min
Enostavno

© 2026 Media partner agencija d.o.o.

Vse pravice pridržane.