
Bananin zmešanček z medom in sojinim mlekom
Hranljiv napitek za zajtrk brez laktoze
Bananin zmešanček z medom in sojinim mlekom
Hranljiv napitek za zajtrk brez laktoze

Sestavine
- 1 banana
- 2,5 dl sojinega mleka
- žlica medu
- malo naribanega muškatnega oreščka
- sesekljani orehi

Tako ne boste uničili nobenega steaka več
"Obožujem steake, vendar se mi doma pogosto ne posrečijo. Žal mi je vsakega kosa govedine, ki ga uničim, največkrat tako, da ga preveč spečem, zato bi bila hvaležna za nekaj splošnih nasvetov, kako speči popoln steak."

Če je vaš tofu brez okusa, ga niste pripravili pravilno
Poletje je čas za žar in piknike. Ti pa niso rezervirani, samo za mesojedce, na žaru se da odlično pripraviti tudi veganski tofu. Za vas smo rpipravili nekaj trikov kako pripraviti popoln tofu na žaru.

Priprava morskega lista za cvrenje v ponvi
Morski list je resnični rolsrojs med ribami, zato je edino prav, da ga pripravimo čim preprosteje, saj lahko le tako zares uživamo v njegovem okusu. Da bi v obrok vnesli malo drame, preizkusite ta kuharski trik za popolno pripravo.
Sestavine
- 1 banana
- 2,5 dl sojinega mleka
- žlica medu
- malo naribanega muškatnega oreščka
- sesekljani orehi
Postopek
Orehe popražimo v ponvi. Banano olupimo in prerežemo na tri dele. V kuhinjskem strojčku zmešamo banano s sojinim mlekom in medom ter začinimo z naribanim muškatnim oreščkom. Mešanico prelijemo v dva kozarca in posujemo s praženimi orehi.