· Prehrana

Se ustrezno prehranjujete? Morate spremeniti svoje navade? Kako dovzetni ste za to, da v življenju obolite za rakom?

V Franciji sodijo Nizozemcu, ki si je zaradi hudih poškodb kakih sto pacientov med letoma 2008 in 2012 prislužil naziv zobozdravnik groze. Jacobus van Nierop je med drugim obtožen pohabljanja in goljufije. Ljudem je med drugim ruval zdrave zobe, jim lomil čeljusti ter zakrivil abcese in sepse.

Na Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS) so te dni analizirali ribe. No, natančneje ribje palčke, za katere pravijo, da jih še zdaleč ne smemo enačiti s svežimi ribami. Zamrznjene ribje palčke namreč večinoma vsebujejo zgolj 65 % ribjega mesa (nekatere še manj) in imajo v primerjavi s svežimi ribami precej manj beljakovin in več maščob.

· Prehrana

Vse, kar počnejo celice človeškega telesa (od hormonov in encimov do imunoglobulinov in hemoglobina), počnejo zanje takšne ali drugačne beljakovine. Zato je zadostno uživanje beljakovin pomembno ne le za športnike in otroke, ki rastejo, temveč za vse ljudi, ki želijo ohraniti svoje zdravje. Toda ker s prehrano – pa četudi je ekološkega izvora – telesu težko priskrbimo optimalno razmerje vseh osmih esencialnih aminokislin, ki jih telo samo ne more ustvariti, si lahko pomagamo z beljakovinskimi prehranskimi dopolnili. Toda katera izbrati?

· Zdravje

Ves čas govorimo o dobri telesni kondiciji, pa o zdravju in dobrem telesnem počutju. Kaj pa vaš um? Skrbite za svoje možgane in jih ohranjate v formi? Če ne, je skrajni čas, da to naredite. Začnite s preprostimi vajami in videli boste, kako hitro lahko pridete v formo. Samo nikar ne obupajte!

· Prehrana

Pozabite na diete brez ogljikovih hidratov, ki jo lahko pošteno zagodejo vaši prebavi, čas je za pomlad na krožniku. Da to pomlad ne boste prikrajšani prav za noben sadež narave, se odločite za spomladansko dieto, pri kateri so dovoljeni vsi posladki pomladi. V prvi vrsti pa imajo glavno vlogo regrat in šparglji.

· Prehrana

Skrb za pravilno prehranjevanje otrok se začne že v času nosečnosti, saj se mnoge nosečnice zavedajo, da bodo že v tistih devetih mesecih položile temelj.

· Prehrana

Zaradi vse pogostejše sladkorne bolezni v razvitih državah se večina ljudi zaveda, kako pomembno je normalno delovanje inzulina, ki omogoča telesu, da predeluje sladkor in druge ogljikove hidrate. Zato je še toliko bolj pomembno prizadevanje, da naš inzulin deluje dobro. Uživanje zadostne količine kroma k temu vsekakor pripomore.

Pranje perila bi kaj lahko postalo nov trend v svetu fitnesa. Če bo temu res kdaj tako, se bomo imeli zahvaliti skupini podjetnih kitajskih študentov.

· Prehrana

Katera hrana je najbolj primerna za vašo krvno skupino? Nekaj nasvetov smo za vas poiskali mi.

· Prehrana

Aljo Dimic, certificirano prehransko terapevtko iz centra Holistic, smo vprašali, katera živila moramo najprej odstraniti iz svoje prehrane in zakaj.

· Zdravje

Prvi 100 odstotni brezglutenski delí v Sloveniji se nahaja v Ljubljani.

· Prehrana

Živite zdravo, ste pozorni na to, kaj jeste, izbirate samo živila, ki veljajo za zdrava, a se še kar ne morete znebiti odvečnih kilogramov. Seveda vam niti najmanj ni jasno, zakaj je tako. Morda imamo za vas odgovor. Kar nekaj živil, ki veljajo za zdrava in ki jih navadno pripisujemo zdravemu življenjskemu slogu, namreč na skrivaj sploh ni zdravih.

· Prehrana

Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na različnih delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, zakaj vaše telo kopiči maščobo in kaj lahko storite, da se je znebite.

· Zdravje

Za večino beseda razstrupljanje oziroma detoks pomeni le še eno modno muho, in ne pot do zdravja in dobrega počutja. Spet drugi na razstrupljanje gledajo kot na obliko stradanja. Dejstvo je, da je to daleč od resnice, vendar le, če se razstrupljanja lotimo pravilno in vemo, zakaj to počnemo.

· Prehrana

Eden od razlogov za hlepenje po mastni ali sladki hrani je po najnovejših znanstvenih ugotovitvah lahko pomanjkanje nekaterih mikrohranil.

· Bolezni

Najpogostejše bolezni sodobnih žensk so posledica sodobnega načina življenja: nezdravega prehranjevanja, premalo gibanja in prevelike izpostavljenosti stresu.

· Prehrana

Za optimalno delovanje naše telo potrebuje zadostno količino ustreznih vitaminov in mineralov. Bodisi zato, da pomagajo pri boju proti boleznim, sodelujejo pri uravnavanju telesnih funkcij ali prispevajo h gradnji in obnovi telesnih celic. Telesu moramo torej dnevno zagotoviti zadostno količino najpomembnejših hranil, da bo lahko delovalo kot podmazan stroj. In čeprav lahko vse te potrebne snovi najdemo v prehranskih dodatkih, je veliko bolje, da jih zaužijemo z ustrezno hrano.

Testi so pokazali, da je bilo meso pred nekaj leti odmrznjeno in nato ponovno zamrznjeno ter prodano lastniku trgovin, Razvanu Dimoftacheu.

Med leti 1995 in 2001 je serijski morilec Robert »Willie« Pickton samo v Kanadi ubil najmanj šest žensk. Vse ženske so bile znane odvisnice in prostitutke iz zloglasne vancouvrske četrti Low Track.