AdobeStock

Za vsakogar pride trenutek, ko mu življenje tiho, a mogočno postavi vprašanje: »Ali boste živeli resnično?« Ne govorimo o vsakodnevnih opravilih. Ne govorimo o preživetju. Govorimo o tem, da si upate stati za tem, kar čutite, mislite in govorite. Da hodite po svetu tako, kot si v sebi želite, brez mask, brez kompromisov, brez notranjih izdaj. To ni romantična ideja. Je odločitev. In ta odločitev ni vedno lahka.

KO ŽIVLJENJE REČE: »ODLOČITE SE!«

Pred leti sem sedela s človekom, ki je dolgo skrival svojo resnico. Na zunaj je bil vse tisto, kar se pričakuje: uspešen, prijazen, funkcionalen. Toda znotraj … se je lomil. Na neki točki se je začel zavedati, da ga življenje kliče, da se odloči. Ne za novo službo ali selitev, temveč za to, da končno zaživi kot on sam. 

»Ali bom še naprej hodil po poti, ki me prazni?« je rekel. »Ali bom začel hoditi tako, kot govorim, da verjamem?« To je srž celostnega življenja.

KAJ POMENI ŽIVETI Z INTEGRITETO?

Živeti z integriteto pomeni, da se vaše besede ujemajo z vašimi dejanji. Pomeni, da se ne silite v situacije, kjer bi morali skloniti glavo ali utišati svojo resnico. Pomeni, da ne zadržujete drugega človeka v vlogi, ki mu ni domača, samo zato, da bi vam bilo udobno.

Pomeni, da si upate priznati, kdaj niste bili pošteni najprej do sebe. In da se zavežete spremembi. Ne zato, ker vam nekdo drug to nalaga, ampak zato, ker vaše telo ve, kdaj govorite resnico. Vaš um ve, kdaj jo zanikate. In vaše srce, vaše srce vas nikoli ne pusti pri miru, ko ga izdate.

ILUZIJA ZDRAVEGA ŽIVLJENJA BREZ POŠTENOSTI

Morda živite »zdravo«. Morda jeste vse, kar vam priporočajo: semena, zelenje, superživila ... Morda vsak dan meditirate. A če lažete sebi, vam nič od tega ne bo zares pomagalo. Ne gre za popolnost. Gre za poštenost.

Poznam ljudi, ki se prehranjujejo skromno, živijo preprosto, a njihova notranja resnica žari. So mirni, ker nimajo kaj skrivati. So močni, ker ne dovolijo, da bi njihova dejanja šla proti srcu. In ta moč, ta notranja čistost ima več zdravilne moči kot katerikoli zeleni napitek.

KAJ PRAVZAPRAV POMENI ODLOČITEV?

Odločitev za celostno življenje ni enkraten dogodek. Je vsakodnevna praksa. Vsakič, ko izberete sebe. Ko ne govorite nečesa samo zato, da bi ugajali. Ko ne ostanete v prostoru, ki vam izpira moč. Ko ne silite drugega, da ostane tam, kjer mu ni več dobro. To je odločitev, da ne kompromitirate več svoje biti.

In zakaj je to pomembno? Ker si to dolgujete. Vaše telo, vaš dih, vaše srce – vsi hrepenijo po tem, da bi jih živeli v resnici. Po življenju, v katerem ne boste razcepljeni med tem, kar čutite, in tem, kar kažete svetu. Po življenju, kjer boste lahko v miru pogledali vase in rekli: to sem jaz. In stojim za tem.

CELOSTNOST V ODNOSIH

Veliko ljudi živi v odnosih, kjer vsakodnevno preslišijo svoj notranji glas zaradi miru, zaradi otrok, zaradi strahu pred izgubo. A mir, ki ga dosežemo z izdajo sebe, ni pravi mir. Je tišina, ki boli. Je kompromis, ki pušča sledove. Biti zvest sebi v odnosih pomeni znati reči: »Tega ne zmorem.« Pomeni upati si oditi, ko vse v vas kriči, da ni več varno ostajati. In pomeni tudi ostati, a z novimi dogovori, ko se oba zavežeta, da bosta znova govorila resnico.

Ne gre za egoizem. Gre za ljubezen do sebe in do drugega. Ker kdor ostaja v laži, ne more ljubiti v celoti.

arhiv Svet24

POGUM JE TIH

Pogum ni vedno glasen. Včasih pomeni, da v tišini izberete novo smer. Da ne razlagate več, zakaj se umikate. Da nehate opravičevati svojo potrebo po resnici. Vaša duša ve. Vaše telo jo že kliče. In kdor mora razumeti, bo. V pravem času.

VDIH, IZDIH IN PRVI KORAK

Ko sprejmemo odločitev, da bomo živeli v integriteti, se nekaj v nas pomakne. Pogosto ne pride takoj olajšanje, pridejo odpori, pride stari strah. A pride tudi prva svetloba, občutek, da smo končno znotraj poravnani. Ni nujno, da spremenimo vse. Dovolj je, da začnemo. Da vsak dan izberemo en korak bližje sebi. Ena resnica na dan. Ena meja, ki je ne prestopimo več. In nekega dne, skoraj neopazno, se zavemo: »Živim. Ne preživljam, živim.«

MAJHEN KORAK ZA DANES

Morda danes le zaprete oči in si priznate eno stvar, ki si je že dolgo ne dovolite povedati. Najprej sebi. Brez sodbe. To je začetek.
Nežne mantre, ki vas lahko spremljajo:

»Moja resnica je vredna prostora.«
»Moja pot ni prepozna.«
»Ko hodim v resnici, me življenje podpre.
»Ni treba, da ugajam, da obstajam.«

Živeti celostno pomeni izbrati resnico, ne popolnosti. Pomeni biti v stiku s sabo, tudi ko je to neprijetno. In verjemite, ko si to dovolite, postane življenje globlje, mehkejše in bolj domače.
Vabim vas, da si danes rečete:
»Izbiram resnico. Izbiram sebe. Izbiram celostnost.«