Preprost program

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

Science Illustreted
20. 1. 2025, 07.41
Deli članek:

Z irsko raziskavo iz leta 2022 so ugotovili, da so lahko ljudje s prilagojeno prehrano zmanjšali stres in izboljšali svoj spanec že v nekaj tednih.

arhiv revije Science Illustrated
/

Na spletu najdemo morje nasvetov za vadbo, zdravo prehrano in sproščanje, ampak ali so sploh koristni? Raziskovalci so prečesali kup metod, mi pa smo najučinkovitejše združili v preprost program. Izvajajte ga le nekaj minut na dan za kakršno koli izboljšanje – od večjih mišic do višjega IQ-ja.

arhiv revije Science Illustrated
Naslovnica najnovejše revije Science Illustrated

Več v reviji Science Illustrated ali na www.alivesda.si.

Revijo lahko kupite v najbližji trafiki ali jo naročite TUKAJ.
Naročniki prejmejo darilo in BREZPLAČNO berejo revijo tudi v DIGITALNI IZDAJI.

Zanimivosti

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja