Sezona mrkov je vedno zelo transformativen čas. Lahko si jih predstavljate kot portale, ki vas hitro pripeljejo do naslednjega poglavja evolucije vaše duše.

Nepravilno sedenje na sploh lahko povzroča bolečine, na daljši rok celo poškodbe najrazličnejših delov telesa.

Znanstveniki (končno!) odkrili zdravilo, ki posnema učinke vadbe na mišice

· Zdravje

Demenci prijaznima točkama združenja Spominčice – Alzheimer Slovenija v lenarškem domu starejših in Lidlovi prodajalni se je nedavno pridružila še ena – tokrat v Zdravstvenem domu (ZD) Lenart.

· Zdravje

Ta teden so tudi v ptujskem Zdravstvenem domu začeli cepiti proti sezonski gripi. Naročanje ni potrebno.

Poleti nas ščipa, ker smo aktivni od jutra do večera, pozimi pa, tako se radi opravičujemo, zaradi nižjih temperatur in ležernega življenja.

· Gibanje

Bosonog se je odpravil na pohod.

Kurkuma velja za izjemno cenjeno začimbo na svetu. Ni namenjena zgolj popestritvi okusa, temveč se uporablja tudi zaradi blagodejnih vplivov na zdravje.

Se kdaj vprašate, kakšne stranske učinke ima zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik ali ste ga morda sami kupili v prosti prodaji?

· Prehrana

Brez sramu in pomisleka bi lahko rekli, da spada zelje med superživila, ki v jesenskem času veselo polni tudi naše ozimnice. Zelje in druge križnice spadajo med zaščitna živila z veliko vitamini, rudninami in drugimi koristnimi snovmi.

Po podatkih poročila Nacionalne raziskave zdravstvene pismenosti v Sloveniji, ki jo je v sodelovanju z mednarodno mrežo M-POHL izvedel NIJZ, ima skoraj polovica Slovencev omejeno zdravstveno pismenost. Za izboljšanje zdravja je zlasti pomembna prepoznava skupin prebivalcev, ki so zaradi nižje stopnje zdravstvene pismenosti posebej ranljive.

· Zdravje

Znani so najnovejši podatki o razširjenosti koronavirusa v Sloveniji.

Ob začetku hladnega in deževnega jesenskega vremena želijo drobni hroščki, ki sicer veljajo za koristne žuželke, na vsak način priti v stanovanje. Kako jim to preprečiti?

»MUSKELFIBER« Ali po naporni telovadbi obupano iščete nekaj proti bolečinam v mišicah, ki so vas nič hudega sluteč doletele šele po počitku?

Američanka si je vsako jutro vstavila nove kontaktne leče za enkratno uporabo – a nobenih zvečer ni odstranila! Na koncu je morala po pomoč k okulistki.

· Bolezni

Dr. Milica Gregorič Kramberger, nevrologinja iz Centra za kognitivne motnje v ljubljanskem UKC, poudarja, kako pomembno je prepoznati prve znake demence, saj zanjo ne zbolijo zgolj starejši. »Veseli me, da se odpirajo te točke, da se ljudi ozavešča o demenci in da imamo medijsko podporo, saj se samo tako o njej več govori in rušijo tabuji, oboleli pa pridejo po pomoč prej, ko jim še lahko pomagamo z zdravili, da živijo čim bolj dostojno življenje. Kajti na žalost zdravila proti demenci še ni, edina rešitev za obolelega v težjem poteku bolezni je nastanitev v domu za starejše ali pa da zanj skrbi več oseb, ker ena sama tega ne zmore.«

· Bolezni

Pri labodih grbcih v Sloveniji se je spet pojavila visoko patogena ptičja gripa (aviarna influenca), rejce perutnine in ptic v ujetništvu opozarja uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin. Ta bolezen se je pojavila pri štirih labodih v občini Apače.

Tokrat se lotevamo začimbe, ki je zapeljevala tako z vonjem kot s pripravki, posvečena pa je bila boginji ljubezni Afroditi. Veste, kako zdravilen je rožmarin?