· Prehrana

Ste vedeli, da imajo datlji izjemno visoko energijsko vrednost, ki se ponaša s trajnejšim učinkom kot kofein?

· Vsestranske kamilice

Na vrtovih se kamilice ponosno stegujejo k soncu vse od konca maja, tam pa bodo cvetovi sončne žarke lovili še do septembra. Drobnih zlatorumenih cvetov z belimi listki nikar ne pozabite posušiti za zimske dni.

· Prehrana

Ste vedeli, da vam lahko kopel iz jabolčnega kisa pomaga odpraviti težave s suho in trdo kožo na stopalih? Preizkusite domač razstrupljevalni recept!

Sadne, hladne ali tople juhice, prilagojene muhastemu poletnemu vremenu, bi morale postati del jedilnika vseh, ki želijo izgubiti nekaj nadležnih centimetrov okoli pasu.

· Marelice

Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje?

S prehrano, ki je bogata z antioksidanti, lahko zelo uspešno upočasnimo procese staranja in izboljšamo spomin.

Za zdrava in lepa stopala vam ni treba redno obiskovati pedikerjev in masaž. V svoji kopalnici ali na balkonu oziroma terasi lahko namreč svojim stopalom privoščite čisto pravo kraljevsko postrežbo. Potrebujete le nekaj naravnih sestavin, časa zase in dobre volje.

Končno so skoraj povsod po Sloveniji dozorele marelice, zelo zdrav in nadvse okusen sadež, ki nam osladi še tako kisel poletni dan. Ste vedeli, da marelice veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje?

O tem, kako pomembna je zaščita kože pred soncem, smo slišali ali prebrali že veliko, a nič manj pomembna ni nega kože po izpostavljenosti soncu. Velikokrat ji posvetimo premalo pozornosti, čeprav je ključnega pomena za ohranjanje zdrave in lepe kože. Laura Sardinšek, magistrica kozmetike in diplomirana medicinska sestra, ki na področju medicinske kozmetike in anti-aginga deluje že več kot 10 let, pojasnjuje, kako pomembna je nega kože po sončenju in katere izdelke naj uporabljamo, da ji bomo povrnili prvotni sijaj.

· Prehrana

Na spletu vrtičkarji pogosto za preventivno škropljenje vrtnin pred boleznimi omenjajo česnovo vodo in kefir z vodo, kot odlično gnojilo za vrtnine pa svež ali suhi pekovski kvas z belim sladkorjem, raztopljen v mlačni vodi. Kaj meni o tem agronomka Natalija Pelko?

· Zdravje

Glede na to, da vas menstruacija verjetno spremlja že vse od trinajstega leta, je težko verjeti, da se lahko pri spopadanju s tistimi dnevi v mesecu motite.

Veganska vplivnica Zhanna Samsonova naj bi po besedah njenih prijateljev in družine "umrla od lakote", potem ko se je v Maleziji prehranjevala izključno z eksotičnim sadjem.

Znanstvenik je trdil, da mu je zajtrk dajal moč: pri 78-ih se je počutil kot šestnajstletni deček, težav s prebavo pa naj sploh ne bi imel.

· Zdravje

Kaj lahko sami storite za svoje ledvice in preprečite še kaj drugega kot ledvične kamne?

· Prehrana

Preden jo mahneš na plažo ali na bazen, si pripravi hladno steklenico vode z dišečimi zelišči in slastnimi sadeži. Pripraviš si lahko osvežilen napitek, s katerim si boš z veseljem pogasila žejo, hkrati pa bo tvoja pisana steklenička prava paša za oči …

· Prehrana

Poletje je tisti letni čas, ki ga večina ljudi vse leto najbolj težko čaka. Sinonim za poletje je tudi poležavanje na plaži, zato se moramo ustrezno zaščititi. Ker je najbolj na udaru predvsem naša koža, smo zbrali nekaj mitov o kremah za sončenje.