
Prehrana / stran 90

Ob 30 kilogramov s pomočjo pranoterapevta
Marca je bila Kristina Brenčič iz Ilirske Bistrice na robu obupa. Vedela je, da mora nekaj storiti. S svojimi 133 kilogrami, ki se jih na noben način ni mogla znebiti, je bila zelo nezadovoljna, brez energije, s hudimi občutki manjvrednostni, težave je imela tudi v odnosih. V življenju je preizkusila ogromno diet, a pri njej niso delovale, zato se ji je zdel program Stop sladkorju pranoterapevta/kovča Marjana Rijavca za hujšanje brez diete, prehranskih dodatkov in vadbe, ki ga je našla na spletu, kot naročen!

FOTO: Spoznavanje zelišč na dnevih zeliščarstva v Beli krajini

Ostajamo odprta družba, na voljo imamo veliko orožij, tako se covid končno "približuje gripi"
Kaj je najnovejšega na področju epidemije covida-19 v Sloveniji? Trenutne razmere danes predstavlja močna zasedba odločevalcev in strokovnjakov.

(140 let Zdravilišča Radenci) Svoj glavni adut skušajo vpeti v vse storitve
Na svetovni dan srca so v Zdravilišču Radenci pripravili novinarsko konferenco ob praznovanju 140-letnice delovanja zdravilišča.

Hrana ni za tjavendan

Glavni krivci za nastanek demence razkriti: to sta dve pijači in ena vrsta hrane
Vse več je raziskav, ki kažejo, da je demenca lahko posledica slabih življenjskih odločitev, pri čemer so sladkane in gazirane pijače visoko na seznamu glavnih krivcev, sledi jim ocvrta hrana. Eden od mehanizmov, po katerih se razvije demenca, je namreč spremenjena presnova sladkorja v možganih.

Imate tudi vi neprijeten telesni vonj, a se ne potite? Kaj je narobe?
Nad vročino, zaradi katere bi nam pot curljal s čela, se več ne moremo pritoževati, nad neprijetnim telesnim vonjem pa se lahko vse leto. Poznate vzrok?

Z belo kredo nad mastne madeže in proti plesni
Šolarji in dijaki so že pošteno zagrizli v novo šolsko leto, a v učilnicah danes redko najdemo belo kredo. Veste, da je kreda odličen zaveznik v gospodinjstvu?

Že bogovi so vedeli, da je grozdje sadež kreposti

Hruške bodo uredile prebavo in vam vrnile energijo
Hruške veljajo za izjemen sadež, saj jih poleg številnih vitaminov odlikuje vsebnost vlaknin. Nutricionisti menijo, da bi jih morali uživati pogosteje.

Pujse namesto s koruzo pitajo s konopljo, da so bolj umirjeni in zdravi
Na kmetiji Pri Mlinarju v Gotovljah pri Žalcu so tri leta krškopoljske prašiče namesto s koruzo, ki jo je v vročih in sušnih poletjih čedalje težje pridelati, poskusno dodatno krmili z industrijsko konopljo. To se je izkazalo za dobro prakso, vredno posnemanja, saj so bili po taki krmi prašiči bolj umirjeni in zdravi, njihovo meso pa okusnejše.

V času menstruacije bodite še bolj nežne do sebe
Glede na to, da vas menstruacija verjetno spremlja že vse od trinajstega leta, je težko verjeti, da se lahko pri spopadanju s tistimi dnevi v mesecu motite.

Že bogovi so vedeli, da je grozdje sadež kreposti
Grozdje je v stari Grčiji veljalo za hrano bogov. Pogosto ga najdemo tudi kot simbol plodnosti pri Dionizu, bogu vina, kmetovanja in mladosti.

Ivan Simič se je lotil novega posla
Kakšne načrte na področju zdravstva imata Ivan Simič, davčni svetovalec in nekdanji šef finančne uprave (Furs), in Tomaž Drozg, ki svoje medije prodaja srbskemu milijarderju Draganu Šolaku?

Mikrovalovna pečica predstavlja nevarnost za vaše zdravje

Mikrovalovna pečica predstavlja nevarnost za vaše zdravje
Čeprav je mikrovalovna pečica skoraj nepogrešljiv pripomoček v sodobni kuhinji, vendarle vseh stvari ni dobro pogrevati v njej. Veste, katera hrana je to?

5 znakov, ki kažejo na to, da popijete premalo vode
Voda je pomembna za normalno delovanje telesa. Povezujejo jo tako z uspešnim hujšanjem, zdravjem, kondicijo ... Zato morate poskrbeti, da jo v telo vedno vnesete dovolj.

Prehranska prva pomoč
»Redno telovadim, veliko hodim in se kar zdravo prehranjujem, pijem dovolj vode. Kljub vsemu je začelo zdravje in počutje pešati«, nam je pisala gospa Marja (68let). »Spremljati so me začele stalne bolečine, postala sem bolj razdražljiva. Prebavne motnje so pogostejše, prav tako viroze. Dobivala sem antibiotike, a niso dosti zalegli. Zdravniška diagnoza je bila: ponavljajoča se virusna obolenja, kronična degenerativna obolenja, prebavne motnje in začetek osteoporoze.

Dan začnite in končajte s porcijo ovsenih kosmičev
Ovseni kosmiči so cenjeno in zdravo živilo, ki se priporoča za zajtrk. Vsebujejo balastne snovi in maščobne kisline, ki znižujejo raven holesterola v krvi.

Trenutno
2 °C
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
petek, 21. 3
Delno oblačno
sobota, 22. 3
Oblačno
7-dnevni obeti