
Prehrana / stran 93


Najbolj priljubljen lepotni prehranski dodatek
Zadnja leta so prehranski dodatki zelo priljubljeni in za nekatere so nepogrešljiv vir vitaminov, dobrega počutja, celo lepote. Med lepotnimi se med najbolj prepoznavne vsekakor uvršča kolagen, saj le stežka obiščete drogerijo ali bolje založeno trgovino, ne da bi opazili dodatke kolagena v obliki kapsul, prahu ali tekočine. Toda kaj kolagen sploh je? Kakšne oblike kolagena poznamo in k čemu pripomore njegovo jemanje?

Na vzhodu Slovenije več primerov okužb s salmonelo? So jedli biftek?
Nacionalni inštitut za javno zdravje skupaj z upravo za varno hrano preiskuje povečano število primerov salmoneloze v Sloveniji. Po dosedanjih podatkih je v vzhodni Sloveniji trenutno potrjenih deset primerov.

NE za dieto, DA za način razmišljanja
Na Evropskem simpoziju hrane, ki se je nedavno zaključil v Ljubljani, so sodelovali vrhunski svetovni kuharski mojstri, znanstveniki in turistični novinarji.

Jutranji kavi dodajte cimet in izboljšajte učne sposobnosti
Imate radi okus in vonj cimeta? Dodajte ga v kavo, pa boste imeli poleg izboljšanega okusa še druge koristi ...

Z zeleno se prečistimo, hujšamo in krepimo svoj imunski sistem
Razmeroma topel, a precej deževen november nam omogoča, da nekoliko dlje uživamo v zelenjavi z domačega vrta.

Črna redkev je sinonim za dober imunski sistem
Kdaj ste si nazadnje privoščili solato iz črne redkve? Ste vedeli, da boste s sirupom, pripravljenim iz medu in redkve, hitro odpravili kašelj?

Kožo moramo pred soncem ščititi vse leto
Vplivi stresa in hitenja sledi pustijo tudi na koži. To se kaže predvsem s pojavom gub in upadom mišičnega tonusa oziroma s pomanjkanjem kolagenskih vlaken.

(FOTO) Tako so tradicionalni slovenski zajtrk opravili v enem od pomurskih vrtcev
Tradicionalni slovenski zajtrk, ki je na pobudo Čebelarske zveze Slovenije potekal že dvanajsto leto zapored, krepi zavedanje o pomenu in prednostih lokalno pridelane hrane ter oblikuje zdrave prehranske navade. Osrednja tema letošnjega vseslovenskega dogodka je potekala pod sloganom Zajtrk z mlekom - super dan, osnovne šole, vrtci ter zavodi za vzgojo in izobraževanje otrok in mladostnikov s posebnimi potrebami pa so svojim učencem in otrokom ta dan postregle tradicionalna živila zajtrka, kot so kruh, mleko, maslo, med in jabolka ali drugo sveže in suho sadje lokalnega oziroma slovenskega porekla. Preverili smo, kako so malčki iz vrtca Križevci pri Ljutomeru opravili tradicionalni slovenski zajtrk. Utrinke je zbral Jure Kljajić. Na nekaterih pomurskih šolah in v vrtcih bo tudi kosilo tradicionalno slovensko. Na Osnovni šoli Sveti Jurij ob Ščavnici so tako v šolski kuhinji pripravili pristne domače jedi, dan pa so pospremili s številnimi dejavnostimi, povezanimi z zdravjem. Obiskali so jih tudi člani domačega društva čebelarjev ter učencem in učiteljem pripravili predstavitev o pomenu čebel.

Zajtrk z mlekom – super dan!
V vrtcih in osnovnih šolah so danes obeležili že dvanajsti tradicionalni slovenski zajtrk. Pod sloganom Zajtrk z mlekom – super dan so otrokom postregli z medom, maslom, kruhom in jabolki oz. drugim sadjem lokalnega porekla. Tradicionalnemu slovenskemu zajtrku so marsikje dodali še različne poučne vsebine, povezane s pridelovanjem zdrave hrane.

Ženska si je zašila usta, da bi shujšala
Južnoafričanka si je z "žicami za hujšanje" ožičila usta v obupanem poskusu, da bi shujšala.

Maja v in po Kmetiji doživela preobrazbo - koliko je shujšala?
Gledalci ste zagotovo opazili, da je Maja iz tedna v teden topila kilograme. Na koncu pustolovščine so ji bili ohlapnejši kosi oblačil močno preveliki, kar je pravzaprav ni presenetilo. Kako so se na veliko spremembo odzvali domači in zakaj je danes videti še vitkejša?


Brinove jagode za okus in telesno vzdržljivost
Ste vedeli, da so jih stari Grki uporabljali v medicinske namene, še preden se je začela njihova uporaba v kulinariki? Koristili so jih za vzdržljivost.

Šipkovega čaja ne puščajte v kovinski posodi!
Da so šipkovi plodovi izjemno zdravilni, je znano že stoletja, a mnogi ne vedo, da lahko učinek pripravkov izničite s povsem običajnim ravnanjem.

Teh živil ne smete shranjevati v hladilniku!
Tudi vi večino živil shranjujete v hladilniku? V nadaljevanju preverite, katerih živil ne bi nikoli smeli shranjevati v hladilniku.

Pri povišanem holesterolu nikar ne izpuščajte obrokov
Danes ima veliko ljudi težave s povišanim holesterolom. Delno je za to kriva genetika, delno pa smo krivi sami, ker se neustrezno prehranjujemo.

Ne obremenjujte se s prehranskimi dopolnili za zdravje srca, pravi študija
Glede na nedavno študijo, objavljeno v nedeljo, šest dodatkov, ki jih ljudje običajno jemljejo za zdravje srca, ne pomaga znižati "slabega" holesterola ali izboljšati zdravja srca in ožilja, ampak pomagajo statini.

Muškatni orešček za zdravje in tople dlani
Muškatni orešček je pisal zgodovino človeškega pohlepa, prevar in vojn. Danes velja za pogosto pozabljeno začimbo. Ga imate v svoji kuhinji?

Smrad od znotraj
Če zavohaš v kleti smrad, si rečeš, da bo treba pogledati, kaj je narobe. Če odpreš hladilnik in zasmrdi, pomisliš, da ga bo treba očistiti. Če pa za nami smrdi na stranišču, se nam zdi, da je vse normalno.
Trenutno
16 °C
Delno oblačno
ponedeljek, 26. 5
Deževno
torek, 27. 5
Deževno
sreda, 28. 5
Deževno
7-dnevni obeti