John Goodman se je po rdeči preprogi televizijskega festivala v Monte Carlu sprehodil vitek, kot še nikoli.

V vročih poletnih dneh, ko se v nogah zadržuje voda, je čas za sprostitev. Kaj lahko naredite proti oteklim nogam in kako preprečiti zadrževanje vode v njih? Za vas smo zbrali najboljše nasvete.

· Prehrana

Korenje odlikuje mera dobrega okusa in visoka hranilna vrednost. Prav tako je izjemno koristno pri pridobivanju zdrave barve sonca.

Te dni lahko na sprehodih po travnikih in ob gozdu že zaznamo omamni cvetlični vonj bezga, ki ga veter nosi naokoli. Čas je za bezgove pripravke, ki zdravijo, odžejajo in osvežijo, zato nikar ne čakajte, temveč se podajte v bero teh zdravih in dišečih cvetov.

Gre za kronično bolezen, ki prizadene ovojnice sklepa. Posledice so lahko zelo hude: sklepi so čedalje bolj deformirani, gibljivost vse slabša, najhujše od vsega pa so bolečine.

· Zdravje

Povsem enostavno je, spali pa boste veliko bolje!

· Zdravje

Nemalokrat slišimo in beremo o črevesnem neravnovesju, obstaja pa še en anatomski mikrobiom, katerega zdravje bi moralo biti izjemno pomembno za vse ženske ...

V le enem mesecu je shujšala 10 kg! Dara Bubamara je svojo postavo izklesala s pomočjo te diete: "Kilogrami kar kopnijo!"

Zakaj moramo prav vsak dan v letu nanesti zaščitni faktor SPF? UV-sevanje je prisotno 365 dni v letu, tudi takrat, ko sonca ni na spregled.

· Prehrana

Vsaka dieta predpisuje tudi pitje zadostne količine vode. Veste koliko je morate popiti na dan?

· Prehrana

Nastala je tudi knjižica receptov iz ostankov hrane.

Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido.

· Prehrana

Če so vaši lasje v slabem stanju, je dobro razmisliti o zamenjavi šampona. Sploh poleti jim poleg balzama občasno privoščimo tudi masko. A to je šele osnova. Kaj pa vse drugo?

· Prehrana

V toplejših mesecih smo telesno aktivnejši, zato naše mišice potrebujejo več elektrolitov, mineralov, ki delujejo v parih in uravnavajo kislost oziroma alkaličnost telesnih tekočin.

Si želite hitro in lahko pot do ploskega trebuščka? Skrivno orožje je olivno olje, pri katerem radi varčujemo, v prepričanju, da vsebuje ogromno kalorij.