· Zdravje

Brezvoljnost, šibka koncentracija, manjša delovna storilnost, lenobnost so le nekatere od neprijetnosti, ki spremljajo spomladansko utrujenost.

Raziskovalci so v številnih vsakdanjih živilih odkrili rakotvorne kemične spojine, imenovane nitrozamini, ki bi lahko predstavljale tveganje za zdravje potrošnikov, je danes opozorila Evropska agencija za varnost hrane (Efsa).

· Bolezni

V teh dneh se vrtičkarji že pripravljajo na novo sezono, saj se vedno več ljudi zaveda pomena lastne pridelave in samooskrbe, k čemur nas sili tudi vedno večja draginja. Kakšne so tu še rezerve, kako naj se tega lotijo tisti, ki vrta še niso uredili, in kje naj začnejo, da ne bodo prehitro obupali? Ta vprašanja smo zastavili Sanji Lončar, ki že od leta 2005 vodi nevladno gibanje Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave sodobnega človeka. Je tudi glavna urednica informacijskega središča Zazdravje.net, avtorica in soavtorica številnih priročnikov o preverjenih naravnih rešitvah za težave z različnih področij. Od leta 2019 vodi Zavod za celostno samooskrbo, v okviru katerega delujeta tudi samooskrbni učni vrt in klub.

· Prehrana

Se tudi vi obdobju pred menstruacijo počutite slabo? Če vas mučijo tegobe PMS-a, si vsaj dvakrat na dan privoščite banano.

Nežne in na prvi pogled zelo krhke drobne vijolice v sebi skrivajo izjemno moč. Če še ne veste – so odlične za uporabo tako v kulinariki kot v zdravilstvu. Razkrivamo vam nekaj imenitnih receptov, v katerih bo hrana še posebej zasijala.

Ali boste izbrali dezodorant ali antiperspirant, je odvisno od vaše kože in tega, kaj pravzaprav želite – nevtralizirati vonj ali ustaviti potenje.

Se v vaš obraz vsak dan zariše nova gubica? Znakom staranja žal ne more ubežati nihče, saj se z leti počasi in vztrajno naseljujejo v telo. Starostne pegice na rokah, maščobne blazinice v podkožju, lasje brez leska, upad energije … Vse to nas doleti nekje po 40. letu in nas hitro začne vznemirjati. Vendar panika ni potrebna! Na voljo je kup možnosti, kako ustaviti čas in celo pomladiti svoje telo.

Te drobne omamno dišeče cvetke otroci navadno podarjajo mamam za materinski dan. Vendar še zdaleč niso samo za okras, temveč so odlične tudi v zdravilstvu in kulinariki. Preverite.

Tokrat vam predstavljamo zanimiv program hujšanja po barvni paleti, ob katerem lahko shujšate brez posebnega napora in si podaljšate življenje za celo desetletje.

· Prehrana

Če vam hujšanje ne uspeva najbolje, vam bo pomagal ta super recept.

· Zdravje

Vrtec Manka Golarja Gornja Radgona se je tudi letos predstavil na sejmu Altermed v Celju, ki izpostavlja pomen zdravja, naš odnos do zdravja ter doživljanje in pojmovanje zdravja kot vrednoto.