
Prehrana / stran 84

Zagrizite v kivi kot v jabolko; koristi bananinega in limoninega olupka

Rožmarin za bujne lase
Rožmarin, natančneje eterično olje in hidrolat rožmarina, imata mnogo sestavin, ki spodbujajo rast las.

5 ključnih nasvetov za zdravo zagorelost!
Zagorelost je lepa, vendar je zdravje kože najpomembnejše. Vedno se spomnite, da prekomerno izpostavljanje soncu povečuje tveganje za kožnega raka, zato bodite previdni in poskrbite za svojo kožo.

Vsako leto po zaužitju nevarne hrane umre 420.000 ljudi!
Po vsem svetu danes obeležujemo svetovni dan varnosti hrane, ki daje priložnost za okrepitev prizadevanj, da je hrana, ki jo zaužijemo, varna, ter za vključitev teh tematik v javne razprave in zmanjšanje bremen bolezni, ki se prenašajo s hrano. Letošnji svetovni dan v ospredje postavlja zagotavljanje živilskih standardov.

Kosila za osnovnošolce ne bodo brezplačna, bodo pa zdrava?
Medtem ko predlog Inštituta 8. marec za brezplačna šolska kosila prav počasi leze skozi zakonodajno proceduro, je vlada zagnala pilotni projekt, ki ga podpira celo znani chef Luka Jezeršek.

Izjemna preobrazba: Rebel Wilson pleni poglede
Komedijantka po izgubi kilogramov še vedno navdušuje. Rebelina močna volja je mnogim v navdih.



Vsestranska uporaba hialuronske kisline
V kozmetični industriji se nenehno iščejo inovativne sestavine, ki bi izboljšale videz kože in upočasnile procese staranja. Eno od takšnih odkritij je zagotovo hialuronska kislina. Ima številne koristi za naše telo in je ključna sestavina številnih kozmetičnih izdelkov. Vendar njena uporaba ni omejena zgolj na kozmetične izdelke.


Dieta za sladkosnede
Jesti, se sladkati in kljub temu hujšati na zdrav način vse to je mogoče z jagodami. S temi zapeljivimi sadeži se bodo kilogrami topili kot za stavo! Preizkusite in obenem tudi uživajte!

To so kombinacije živil, ki so kriva za prebavne motnje
Jeste zdravo, pa ste kljub vsemu napihnjeni, vas mučijo plini, trebušni krči, imate neredno prebavo? Morda so krive napačne kombinacije.

(FOTO) Zeleni pomladni meseci v vrtcu Mala Nedelja
V vrtcu Mala Nedelja so se odločili, da spomladanske mesece posvetijo naravi.

Telo razstrupite s koprivo
Spomladi na vrtu ali v naravi začnemo nabirati veliko koprivo. Kot divja hrana še posebej izstopa po svojih prehranskih in zdravilnih lastnostih.

Žajbelj za jedi z žara in v pomoč pri prehladih
Tokrat smo na vrtu poiskali žajbelj, ki je nedvomno zelo koristno zelišče v času prehladnih obolenj, obenem pa nepogrešljiv dodatek pri jedeh. Veste, kako koristen je?

Razbijamo mite o zdravju srca: 4 živila, ki jim morate reči ne
Mislili ste, da za zdravje srca morate izogibati mastni, slani in sladki hrani? No, najnovejše raziskave vpliva hrane na zdravje srca pravijo drugače.


Zakaj je dobro grizljati kislico?
Sprehodimo se po bližnjem travniku in opazujmo trave, ki proti nebu stegujejo vratove in silijo k cvetenju. No, med njimi bomo zagotovo opazili tudi kislico, ki velja za zelenjavo in zdravilno rastlino.

Nik Marolt o boju s kilogrami
Nik je še do lani tehtal kar 123 kilogramov. Res neverjetna zgodba o izgubi telesne teže Nika Marolta, tekmovalca šova Master Chef.

Na Ptuju izstopa prekomerna prehranjenost otrok
Bolniška odsotnost delovno aktivnih prebivalcev v Mestni občini Ptuj traja povprečno 18 dni na leto, kar je nekaj manj od slovenskega povprečja, ki znaša 19,4 dneva. Občina je po deležu starejših nad državnim povprečjem, skrbi pa zlasti večji delež prekomerno prehranjenih otrok, kažejo najnovejši podatki NIJZ o zdravju prebivalcev slovenskih občin.