Za tek velja, da je ena od odličnih telesnih dejavnosti, če želite izgubiti nekaj kilogramov, če pa ob teku prilagodite tudi jedilnik, bo cilj zagotovljen.

Voditelji Denis Avdić Showa na Radiu 1, Denis Avdić, Jana Morelj, Miha Deželak in pripravnica Lara Tošič so pred tremi tedni sprejeli pogumen izziv!

Po domače jo imenujemo tretje ali duhovno oko, vsekakor pa epifiza velja za vrata do višjih ravni zavesti.

Skoraj vsak četrti otrok v Evropi je debel ali ima prekomerno telesno težo.

Ljudje tretjino svojega življenja prespimo, zato je kakovost spanja za človeka zelo pomembna. Kitajska medicina je starodavni tradicionalni sistem zdravljenja; poglejmo, kaj priporoča za spanje.

· Prehrana

Strokovnjaki opozarjajo na pet pogostih napak, ki jih delamo pri uporabi balzama in se jim je dobro izogniti.

Napitek iz prečiščene gline razstruplja prebavni trakt in jetra. Glina nas s svojo terapevtsko močjo tudi duševno prebudi, saj dvigne raven energije. V našem telesu aktivira zastalo in neuporabljeno energijo ter jo regenerira.

· Prehrana

Matevž Šalehar - Hamo se zelo rad vrti okoli štedilnika, če le ima čas za to.

Čeprav se nihče od nas ne more izogniti vetrovom, pa ima vsako telo svoj normalni ritem proizvajanja vetrov. In čeprav je o tem pogosto nerodno govoriti, gre vendarle za povsem normalno stvar. Kadar pa vaši vetrovi odstopajo od povprečja, je vzrok za to lahko eden od naslednjih.

Zaradi strogega prehranskega režima je slavna igralka deležna posmeha.

· Prehrana

Najvišji in najmlajši tekmovalec 9. sezone šova MasterChef je pred enim letom tehtal 123 kilogramov. Ob pogledu na njegovo vitko podobo se ne zdi, a Nik razkriva, da ima težave z nihanjem teže.

· Prehrana

Iz avokada si lahko pripravite hranilno masko za lase, ki bo vaše lase naredila tako mehke, kot postanejo, ko nanje nanesete balzam.

Če ste nekdo, ki mora dan začeti s skodelico kave, je morda pametno, da ne berete tega, kar sledi.

Prejšnjo sredo ob 12. uri je na številki 080 18 01 začel delovati nacionalni klicni center za pomoč uporabnikom zdravstvenega sistema, pri čemer se pojavlja vprašanje, katere podatke o klicateljih, morda celo zdravstvene, obdelujejo in kako se uresničuje njihovo varstvo.

· Prehrana

Hujšanje nikoli ni mačji kašelj, a kadar se ga lotimo, ne moremo ubežati občutku, da gre vsem okrog nas veliko bolje in lažje od rok kot nam. Čeprav gre pri tem večinoma samo za naš občutek, pa vendarle drži, da neka skupina ljudi veliko lažje shujša. Natančneje, ljudje višje rasti shujšajo hitreje.

Šov, ki poskrbi za neverjetne preobrazbe ter pomaga tekmovalcem in tekmovalkam obrniti nov list v življenju, se vrača na Planet. Prijave za The Biggest Loser Slovenija so že odprte.

· Prehrana

Pred vami so recepti za napitke, ki pospešijo presnovo in spodbudijo hujšanje. Čar diete je v tem, da kilogrami kopnijo, tudi če jo izvajamo le nekaj dni in celo če le tu in tam popijemo kakšno slastno mešanico vitaminov in mineralov.