Prehrana / stran 58
Koliko bakterij skriva vaša zobna ščetka?
Vaša zobna ščetka je vsakodnevno izpostavljena bakterijam, ki se širijo po kopalnici. Preverite, kako pravilno shranjevati in kako pogosto menjati zobno ščetko!
K.M.
4. 1. 2025, 13.10
Citrus: Privoščimo si pomelo in okrepimo imunski sistem
Milka Kleč
Foto: Freepik
4. 1. 2025, 11.00
Kakšna je povprečna teža Slovenk?
Povprečna teža Slovenk se je dvignila. Večina se s športom ukvarja vsaj enkrat na teden.
STA / V.M.
3. 1. 2025, 17.00
Dieta s kislim zeljem za raven trebuh (recept; tridnevni načrt)
Milka Kleč
3. 1. 2025, 16.00
5 živil, ki najbolj škodujejo prebavi
Ocenjeno je, da v našem črevesju prebiva kar 100 trilijonov mikroorganizmov, kar je desetkrat več, kot je naših telesnih celic.
M.Z.
3. 1. 2025, 13.00
Dieta s kislim zeljem poskrbi za raven trebuh
Kislo zelje je nadvse zdravo živilo: poleg pomembnih vitaminov vsebuje tudi celo kopico balastnih snovi za urejeno prebavo in aktivno presnovo.
Milka Kleč
3. 1. 2025, 12.15
Vadba, hrana in druge aktivnosti, lahko vplivajo na hitrost presnove
Nič nenavadnega ni, da ljudje, ko začnemo hujšati, kilogrami pa ne gredo nikamor, krivimo svojo presnovo. Kaj sploh je metabolizem in kako ga lahko pospešimo?
Milka Kleč
2. 1. 2025, 18.00
Zakaj mi stalno uhajajo vetrovi?!
Nobene panike! Smrdeči črevesni vetrovi so sicer neprijetni, toda večinoma nenevarni.
Revija Liza Maja
2. 1. 2025, 15.00
Reakcija, alergija ali intoleranca?
Zadnja leta se pri ljudeh pojavlja vse več neprijetnih reakcij telesa na določeno hrano in marsikdo se sprašuje, zakaj.
Mare Koren
2. 1. 2025, 14.00
Otroški napitek za lajšanje kašlja
Če imate doma otroka, ki ga muči nadležen kašelj, vam bo naslednji recept zagotovo v pomoč. No, seveda si lahko napitek privoščite tudi vi …
V.M.
2. 1. 2025, 13.00
Privoščimo si pomelo in okrepimo imunski sistem
Pomelo velja za manj znani citrus, a ga odlikujejo številni zdravilni učinki; dokazano znižuje holesterol in pospešuje prebavo.
Milka Kleč
1. 1. 2025, 22.00
Recept: Blagodejen napitek za olajšanje po prazničnih zabavah
Revija Bodi zdrava
1. 1. 2025, 17.00
S temi pijačami ni dobro poplakniti tablet
Zdravila, ki jih jemljemo v obliki tablet ali kapsul, je večinoma treba zaužiti cela s kozarcem tekočine. Ob tem se nemalokrat pojavi dilema, katero tekočino uporabiti.
Mojca Kopriva
1. 1. 2025, 14.00
Kavi dodajte te tri sestavine in pospešite kurjenje maščob
Pijete kavo s sladkorjem in mlekom? Opustite to navado, zlasti če se trudite uravnati telesno težo.
V. M.
1. 1. 2025, 13.00
Dobro je vedeti: kaj pomaga pri hudem alkoholnem mačku?
Praznovanja, voščila in zdravice … in že je tu nadležen alkoholni maček. Da bi se mu izognili, smo za vas pripravili nekaj naravnih učinkovitih zvijač in receptov.
H.P. / Bodi zdrava
31. 12. 2024, 19.00
Občutki na stopalih kažejo, kaj se dogaja v našem telesu
Morda bo tudi vas presenetil podatek, da so koža, nohti in občutki v stopalih lahko dobri pokazatelji tega, kaj se dogaja v našem telesu.
Z.F.
31. 12. 2024, 16.00
Blagodejen napitek za olajšanje po prazničnih zabavah
Zdrav in koristen namig, ki vam bo služil po prazničnih zabavah. Pripravite si blagodejen napitek s paradižnikom.
Maja Furman / revija Bodi zdrava
29. 12. 2024, 15.00
Tako lahko preprečite napenjanje
Vas pogosto pesti napenjanje? Uživate enako ali vsaj podobno hrano, kot vaši domači, a običajno le vas mučijo plini? Preverite, kako si lahko pomagate na naraven način …
V.M.
29. 12. 2024, 11.30
Čas je, da kupljena čistila zamenjate z domačimi
Nekateri bomo med novoletne zaobljube uvrstili tudi željo po bolj zdravem življenju. Kakovost življenja lahko hitro izboljšamo tudi tako, da se izognemo industrijskim čistilom in kozmetiki.
Milka Kleč
27. 12. 2024, 22.00
Ali betaglukani res izboljšajo imunski sistem?
Ko v zimskem času iščemo načine za boljši imunski sistem, naletimo med drugim tudi na tako imenovane betaglukane.
K.M.
26. 12. 2024, 16.00
