· Prehrana

Po večjih pregrehah, kakršni so prazniki, dodajte na svoj jedilnik zeljno juho in hujšanje se bo začelo samodejno. Brez posebnega napora boste stopili do pet kilogramov maščobe v tednu dni.

· Prehrana

Staranje in hormonske spremembe pogosto pospremijo ravno grobi in neredko tudi bolj redki lasje.

· Prehrana

Vemo, da se nič ne more kosati s svežo zelenjavo, pa vseeno – je sveža zelenjava vedno najbolj zdrava izbira?

· Alternativa

Rjave morske alge, Ascophyllum nodosums, so hranilno tako popolne, da lahko ohranjajo človeka pri življenju.

· Zdravje

Kdor svoje telo dobro pozna, ga zna obvarovati in okrepiti.

Podjetje Eko-sol je iz prodaje odpoklicalo 125 gramsko pakiranje BIO Rhodiola Rosea v prahu.

· Prehrana

Čas je, da na svoj račun pridejo tudi tisti, ki radi uživajo v dobri hrani in ne morejo dneva preživeti samo ob beljakovinah, oreščkih in skuti. Številni strokovnjaki za prehrano namreč pravijo, da težave ne predstavljajo hidrati, sladkor ali maščobe, temveč dejstvo, da količin, ki jih zaužijemo, čez dan ne pokurimo.

· Prehrana

Popolnoma jasno je, da imajo vsaj nekateri olupki lastnosti, ki so izjemno koristne za zdravje. Citrusi vsebujejo olja, ki lahko preprečujejo nastanek več tipov raka.

· Prehrana

Se sprašujete, ali je mogoče, da pridobivate kilograme zaradi počasne presnove? Če pojeste manj, dovolj pijete in redno telovadite, a kljub vsemu še vedno ne shujšate, je posredi verjetno res počasna presnova.

· Prehrana

Vam delajo preglavice rumenkasti zobje, ki vam kazijo nasmeh?

· Prehrana

Predstavljamo tekočo dieto, ki dodobra pogreje ali osveži.

Začetek poletja je mnogokrat začetek nečesa novega, sonce nam daje dovolj energije, da se lotimo novih stvari. Morda čiščenja telesa, da bo še bolj zdravo in da bomo lažje izgubili kak odvečen kilogram?

· Prehrana

Pomlad trka na vrata in prihodnji teden naj bi nas sonce že krepko grelo. Ojoj, tako hitro pa že ne moremo odvreči plaščev ter pokazati, koliko odvečnih kilogramov smo nabrali pod njimi! Verjemite, ni tako hudo. Za vas imamo neverjetno učinkovito dieto, s katero lahko v 2 tednih izgubite celo 9 kilogramov.

· Prehrana

S sladko, sočno koruzo se lahko kolobarčkov okoli popka znebite v pičlem tednu dni!

· Prehrana

Vlaknine so nepogrešljive pri vsakodnevni prehrani, saj so odlične za zdravje, predvsem pa so ključne za dobro in urejeno prebavo. Kje najdete dobre vire vlaknin in koliko jih morate zaužiti na dan?

· Zdravje

Zaščita kože pred škodljivimi sončnimi žarki se morda zdi nadvse enostavna. Pa ni tako preprosto.

· Prehrana

Uživanje pšenice ni zdravo. Je to mit ali resnica?

Končno se je začel toplejši del leta. S sebe lahko odvržemo težka oblačila, bolj sproščeno zakorakamo v lepo vreme in nastavljamo golo kožo soncu. No, o slednjem velja resno razmisliti, kajti sončenje že zdavnaj ni več v trendu.

· Prehrana

Živimo v času, ko na vsakem koraku poudarjamo pomen zdrave prehrane, in če so nam v teoriji pravila zdravega prehranjevanja jasna, je v praksi to malce težje izvedljivo.

· Prehrana

Veliko ljudi posega po napitkih iz žit, riža ali soje, ki so odličen nadomestek za mleko in jih lahko tudi enako uporabljamo.