Multivitamini in mineralna prehranska dopolnila med nosečnostjo so za ustrezno hranjene ženske oziroma njihove otroke "nenujen strošek" brez dokazanih pozitivnih učinkov, kaže danes objavljena znanstvena študija. Nekatera dopolnila so po ugotovitvah znanstvenikov lahko celo nevarna, saj škodujejo zarodku.

· Gibanje

Kolikokrat v resnici preberete podatek o kalorični vrednosti hitro pripravljene jedi, ki jo kupite v trgovini?

· Prehrana

Fitokemikalije ali biološko aktivne sestavine dajejo rastlinam barvo, okus in vonj.

· Prehrana

Rada pijem kavo v vseh oblikah. Popijem je vsaj dve večji skodelici na dan.

· Zdravje

Ženski čaj iz rmana in plahtice.

· Prehrana

Tudi to sezono se nadaljuje kampanja proti sončenju, nihče pa ne piše o vse bolj skrb vzbujajočem pomanjkanju vitamina D.

· Zdravje

Ko človek resno zboli, se sprašuje, zakaj ravno on, kaj je naredil narobe. Ko pa je še zdrav, na morebitno bolezen skoraj ne pomisli.

· Prehrana

Kefir je izredno krepčilen in koristen napitek, ki si ga lahko čisto preprosto naredimo sami doma.

Povsod slišimo stavek: »Naj bo hrana naše zdravilo.« Ali se kdaj vprašate, kako je v resnici? Živimo v času, ko je hrana postala vse, le to ne. Vemo pa, da so naši vitalnost, zdravje in dobro počutje odvisni prav od kakovosti živil, ki jih uživamo vsak dan.

Digitalnemu svetu se ni več mogoče izogniti in treba mu je prilagoditi vzgojo naših otrok, so se večinoma strinjali strokovnjaki, ki so se nedavno zbrali v Pomurju, da bi opozorili na današnji veliki izziv: kako v svetu zaslonov vzgojiti zdravega otroka.

· Zdravje

V glavnem se ljudje sprijaznijo z dejstvom, da začne libido upadati. Kaj pa, če to ni dejstvo?

· Prehrana

S prehransko terapevtko smo se pogovarjali o tem, kako zdrave so jušne kocke.

· Prehrana

Stand-up komedijanti se že dolgo šalijo, da je nekatere stvari, kot recimo sestavine piščančjih kroketov, bolje pustiti pri miru.

· Recept je preprost

Ste mogoče že kdaj slišali za glukomanan? Verjetno ne, je pa čas, da ga spoznate. Glukomanan je namreč edinstvena naravna sestavina, ki pomaga pri hujšanju, prebavi, zniževanju holesterola ... Skratka zaveznik za boljše in bolj zdravo življenje.

· Prehrana

Gazirane in negazirane sladke pijače, nemalokrat vsebujejo precejšnje količine sladkorja, prav tako so problematične druge sestavine v njih.

· Bolezni

Zdrava jetra so ključ do zdravja.

· Zdravje

Pisali smo o viku in kriku, ki so ga zagnali po svetu ob odkritju mutirane bakterije E.coli, odporne proti zadnjemu obrambnemu antibiotiku.

· Prehrana

Miha Geršič je avtor uspešnice Formula popolne postave, ki sloni na filozofiji uravnotežene prehrane v kombinaciji s pravo telesno dejavnostjo.

· Prehrana

Živila, ki bi jih motali jesti, če cel dan presedite na stolu

· Prehrana

Legenda pravi, da je azteško božanstvo Quetzalcoatl koruzo podarilo ljudem, da bi ne bili lačni in bolni.