· Prehrana

Šampinjone bi morale redno jesti ženske, ki imajo v družini hormonsko odvisnega raka dojk.

· Prehrana

Kako čebula, ki jo v vsakodnevni prehrani veliko uporabljamo, izboljša zdravje?

· Prehrana

Vse kar pojemo zvečer, predvsem maščobe in ogljikovi hidrati z visokim glikemičnim indeksom, pripomore h kopičenju kilogramov.

· Prehrana

Določena živila imajo čudovito lastnost, da jih lahko jemo v neomejenih količinah, a se kljub temu ne zredimo. Še več, z njihovo pomočjo celo lažje in hitreje shujšamo.

· Prehrana

Pomarančni sok, ki ga radi pijemo tudi poleti, vsebuje malo beljakovin, maščobe in prehranskih vlaknin.

Že znameniti Hipokrat je zapisal: »Hrana naj bo zdravilo in zdravilo naj bo hrana.« Zato pri nakupu živil le imejmo v mislih njegove besede in se ravnajmo po njih.

54-letnik si je pozornost sveta pridobil s skrajno nenavadno shujševalno kuro.

· Prehrana

Pretiravanje še nikoli ni bilo dobro, zato je seveda tudi izpostavljanje sončnim žarkom nevarno.

· Prehrana

Holesterol je nevaren, ker vam lahko zamaši žile. To je ena največjih prevar v zadnjih dveh desetletjih.

· Prehrana

Več raziskav je pokazalo, da obstaja zveza med televizijskimi programi in debelostjo.

· Prehrana

Ženske, ki so se potrudile v svoj jedilnik vključiti kar največ sadja in zelenjave, so shujšale tako rekoč mimogrede.

· Prehrana

Zakaj so Francozinje vitke?

· Zdravje

Zgodi se v trenutku nepazljivosti in nepozornosti – opeče nas sonce, ki je zadnja leta vse bolj močno in nevarno.

· Prehrana

Pet živil in pet dni – to je vse, kar potrebujete, da se na hitro znebite petih kilogramov.

· Prehrana

Poletje je tu, počitnice že vabijo na morje, vi pa ste še vedno obremenjeni z odvečnimi kilogrami.

· Prehrana

Male spremembe, ki jih boste z našo pomočjo uvedli v svoj vsakdan, so najboljši način, da si pridobite želeno postavo.

· Prehrana

Pravšnja doza beljakovin v našem telesu sproži kemične reakcije v mišicah, ki pospešijo izgorevanje maščob.

Presenetljiva odkritja kažejo, da je izid boja proti raku odgovor na življenjsko vprašanje, kdo bo koga izstradal, ali rak človeka ali človek raka.

· Prehrana

Nikar ne nakupite celo goro prehranskih dodatkov, ne da bi vedeli, kako delujejo na vaš organizem.

· Prehrana

Smoothiji ali zmečkanci so prava modna muha. Pa so zelenjavni tako učinkoviti, kot sveža zelnjava?