Refluks ni vedno zgaga, opozorilni znaki se lahko pojavijo v grlu
Grlo boli, glas je hripav, vi pa spet posegate po pastilah? Vzrok je lahko tihi refluks, ki draži grlo, tudi če vas zgaga sploh ne peče.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Spet to praskanje v grlu. Skuhate si čaj, vzamete pastilo in čakate, da bo minilo. A težave se vračajo. Ves čas se morate odkašljevati, glas ni tak kot običajno, v grlu pa imate občutek, kot da se je nekaj zataknilo. Je res spet prehlad?
Ni nujno. Podobne težave lahko povzroča tudi želodčna vsebina, ki se vrača navzgor in doseže grlo. Temu pravimo tihi refluks. In prav odsotnost zgage je razlog, da povezave z želodcem morda sploh ne bi iskali.
Želodec je lahko povsem »miren«
Ob besedi refluks večina pomisli na zgago in neprijetno vračanje kisline v usta. Toda pri nekaterih se težave pokažejo drugje. Želodčna vsebina potuje po požiralniku dovolj visoko, da doseže žrelo in grlo ter razdraži tamkajšnjo občutljivo sluznico.
Strokovno temu pravimo laringofaringealni refluks. Čeprav ga poznamo kot »tihega«, zna biti še kako nadležen. Želodec vas ne boli, za prsnico ne peče, grlo pa je kar naprej razdraženo. Zato odsotnost zgage še ne pomeni, da refluks ne more biti v ozadju težav.
Se kar naprej odkašljujete?
Bolečina v grlu je le ena od možnih težav. Pojavijo se lahko hripavost, dolgotrajen kašelj ali občutek cmoka v grlu. Nekateri imajo občutek, da se jim nabira sluz, ki je ne morejo odstraniti, zato si nenehno »čistijo« grlo.
Takšne težave so dovolj neprijetne, da motijo pogovor ali delo, obenem pa se lahko zdijo preveč vsakdanje, da bi zaradi njih obiskali zdravnika. Toda če ne minejo, jih ni dobro vedno znova odpravljati le s pripravki za grlo.
To še ne pomeni, da je za vsako hripavost kriv želodec. Podobne težave povzročajo tudi alergije, okužbe in obremenjevanje glasilk. Pravi vzrok je zato treba poiskati, zlasti kadar se simptomi vlečejo.
Večerja, nato kavč? Ta navada lahko poslabša težave
Po obilni večerji se je prijetno zlekniti pred televizor. Pri refluksu pa lahko prav ležanje kmalu po jedi poslabša težave. Poskusite večerjati prej, približno tri ure pred spanjem, in se po obroku ne ulezite takoj.
Pomagajo lahko tudi manjši obroki. Če vas težave motijo ponoči, je lahko koristen dvig vzglavnega dela postelje. Pomembna je tudi opustitev kajenja.
Pozorni bodite na hrano in pijačo, po kateri se počutite slabše. Pri nekaterih težave poslabšajo kava, alkohol ali mastna hrana, pri drugih ne. Zato ni treba že prvi dan prečrtati polovice jedilnika. Bolj koristno je opazovati, kaj se dogaja pri vas, in omejiti tisto, kar vam očitno ne ustreza.
Zakaj tableta proti kislini ni vedno odgovor
Če je težava v želodcu, jo bo torej rešilo zdravilo proti kislini? Ne vedno. Takšna zdravila lahko pomagajo pri refluksu, niso pa rešitev za vsako boleče grlo ali hripavost.
To je pokazala tudi britanska raziskava, objavljena v reviji BMJ. V njej je sodelovalo 346 odraslih z dolgotrajnimi, nepojasnjenimi težavami v grlu. Del jih je prejemal zdravilo za zmanjšanje izločanja želodčne kisline, del pa placebo. Po 16 tednih zdravilo ni bilo učinkovitejše od placeba.
Udeleženci niso bili izbrani na podlagi potrjenega refluksa. Ugotovitev zato ne pomeni, da zdravila proti kislini ne delujejo, ampak da težav v grlu ne gre kar avtomatično pripisati želodcu.
Ko se težave ponavljajo, povejte tudi, kdaj se pojavijo
Zdravniku bo koristilo, če boste znali povedati, kako dolgo vas grlo moti, ali je slabše po jedi in ali se vam vsebina vrača v usta. Po potrebi vas bo napotil k specialistu za ušesa, nos in grlo ali za prebavila.
Že pregled grla in glasilk lahko pomaga odkriti druge vzroke. Samo rdeče grlo pa še ne potrdi refluksa. Včasih so potrebne dodatne preiskave, ki pokažejo, ali in koliko se želodčna vsebina vrača navzgor.
Če se hripavost v štirih tednih ne izboljša, se naročite na pregled, pri kadilcih je pregled smiseln še prej. Ob težavah s požiranjem, nepojasnjenem hujšanju ali krvavitvi poiščite zdravniško pomoč čim prej. Ob oteženem dihanju pa takoj. Takšni znaki potrebujejo pregled, tudi če ste prepričani, da je kriv le refluks.
