Zdravje: Živila lahko izničijo ali povečajo učinek tablet

Štajerski Tednik

17. 9. 2018, 11.15

Deli članek

Facebook

X (Twitter)

Kopiraj povezavo

Povezava je kopirana!

Deli

Nekatere učinkovine v prehrani so v kombinaciji z zdravili nevarne za zdravje in tako kot nekaterih zdravil ne smete jemati sočasno, se je treba včasih izogibati tudi nekaterim kombinacijam zdravil in hrane. Antibiotikov denimo ne uživajte skupaj z mlekom, saj ta ovira absorpcijo antibiotika in s tem zmanjša njegovo učinkovitost.

Vsakič, kadar vam zdravnik predpiše novo zdravilo ali ga kupite v lekarni brez recepta, se pozanimajte o tem, ali lahko hrana ali pijača vpliva na njegovo učinkovitost, in nato navodila vedno dosledno upoštevajte, saj lahko nasprotno resno ogrozite zdravje.

Nevarna grenivka

Nekaj tako preprostega in vitaminov polnega, kot je kozarec sveže stisnjenega grenivkinega soka, lahko pomembno vpliva na to, kako bo telo sprejelo in predelalo sestavine zdravila. Nekateri stranski učinki, ki se zato pojavijo, lahko privedejo do smrtno nevarnih bolezenskih stanj. Seznam zdravil, zraven katerih je prepovedano uživati grenivke, je zelo dolg, zato je ta sadež prvi na seznamu živil, ki se jih je treba izogibati. Naj omenimo le nekatera najbolj razširjena zdravila, za katera to velja: oralni kontraceptivi (kontracepcijske tabletke), antihistaminiki (zdravila, ki blažijo alergijske reakcije), zdravila za nižanje holesterola, antidepresivi, kortikosteroidi in zdravila za nižanje krvnega tlaka.

Proti glivicam brez maščobe

Najbrž nikoli ne bi pomislili na to, da medtem ko se z vsemi sredstvi, ki vam jih ponuja farmacija, bojujete proti nadvse zoprnim glivicam, nikakor ne smete jesti mastnega mesa ali živalskih maščob v kateri drugi obliki! Prav mastno meso in maščobe so namreč vzrok za to, da se absorpcija aktivnih učinkovin iz antimikotikov (zdravil proti glivičnim okužbam) v telo podvoji, kar pomeni, da so lahko količine teh sicer neškodljivih snovi v krvi nenadoma tako velike, da se zastrupite. Ne tvegajte in se med zdravljenjem odrecite prepovedanim živilom, mastno meso in živalske maščobe tako ali tako niso preveč prijazne do zdravja, zato boste naredili telesu dvojno uslugo!

Zapleteni svet antidepresivov

Posebna kategorija so antidepresivi in njim podobna zdravila, anksiolitiki in zdravila proti nespečnosti, saj njihove učinke lahko spremeni vrsta različnih živil. Hrana, bogata z vitaminom B12 (na primer raki, svinjsko in goveje meso, jetra, jajca), zmanjša delovanje vseh treh vrst zdravil. Če jemljete antidepresive, ki spadajo v skupino inhibitorjev MAO, ste ob uživanju fermentiranih sirov, salam, vina in piva v nevarnosti hitrega povečanja arterijskega krvnega tlaka.

Preberite več v Štajerskem Tedniku