Krčne žile in utrujene noge: kdaj je čas za obisk zdravnika
Vam zatekajo noge? Potem niste edini. V vročih poletnih dneh je namreč zatekanje nog pogosta težava, zlasti če veliko sedite ali stojite.
Pretežno sedeča ali stoječa opravila, pomanjkanje telesne aktivnosti, preozka oblačila oziroma hlače, neprimerna prehrana ter alkohol in kajenje lahko povzročijo motnje prekrvitve v nogah in občutek utrujenih, težkih in bolečih nog, napetost in krče v mečih, otekline na območju gležnja ter goleni, pajkaste žilice ter krče v nogah. Vse skupaj poslabšajo vroči dnevi.
Olajšanje včasih prinese že mrzla prha, a če vas vse bolj boli in peče ter opazite manjše ali večje krčne žile, je treba obiskati zdravnika.
Vsega je kriv venski obtok
Kajpak je v ozadju navideznih težav, kot so pretesne hlače, običajno globlji vzrok. Ko se vene razširijo, kar je pogosto gensko pogojeno, ali če ste več let zanemarjali telesno vadbo, se zaklopke ne zapirajo dovolj tesno, zato kri ne more z dovolj moči potovati proti srcu. Posledično se vrača v spodnje okončine, zaradi česar noge najprej otečejo, čez nekaj časa pa se razvijejo krčne žile.
Zlasti nevarne so zapore globokih ven. Tam se lahko pojavijo resne motnje prekrvitve nog, ko se celo majhne, sicer nebogljene rane ne celijo več in nastanejo razjede. Ob močni oslabelosti ven noge najprej otečejo, lahko nastanejo srbeči ekcemi zaradi zastajanja krvi, v skrajnem primeru pa se razvijejo razjede, ki jih je treba takoj kirurško oskrbeti.
Od kompresijskih nogavic do zelišč
Poznamo več načinov zdravljenja kroničnega venskega popuščanja. Zdravnik vam bo prav gotovo predpisal zdravljenje s kompresijskimi nogavicami, ki stiskajo vene, pospešijo krvni obtok ter znižajo pritisk v venah. Zaradi stiskanja ven zaklopke začnejo delovati pravilno in usmerjajo kri navzgor proti srcu, zato se zmanjšajo otekline in preprečijo razjede na koži.
Kompresijske nogavice se razlikujejo glede na čvrstost materiala, iz katerega so izdelane. Čvrstejše nogavice bolj pritiskajo na prizadete vene. Zaupajte izbiro zdravniku.
Domača zdravila
Uživajte veliko kuhanih in toplih jedi. Hladilne jedi, kot so sladoled, presna hrana in solate, so manj primerne. V aromaterapiji zdravijo krčne žile s kopelmi v olju ciprese ali laškega smilja. Ta olja lahko zmešate tudi z nevtralno osnovo, denimo z jojobinim oljem, in ga nanesete neposredno na oteklo nogo, lahko pa tudi na rano.
Nekatere zdravilne rastline zelo dobro vplivajo na venski sistem, mednje spadajo divji kostanj, lobodika in listje vinske trte. Vse tri rastline krepijo vene in preprečujejo otekanje nog. V lekarnah vam bodo svetovali gel iz divjega kostanja ter nepozebnika, ki noge tudi ohladita. V kliničnih raziskavah je jemanje izvlečka iz divjega kostanja po dveh tednih povzročilo uplahnitev oteklih nog. Tu pa je tudi njivska preslica, pogosto spregledana, a zdravi otečene noge enako učinkovito kot kostanj.
Vsestranski zeljni povoj
Za zeljni povoj vzemite ohlajene svetlo zelene ali rumene liste iz notranjosti zeljne glave, odstranite groba rebra in liste z valjarjem povaljajte do ravnega, da iztisnete sok. Kot podlago priporočamo stekleno ali plastično desko, ki ne vpija soka. Nato položite liste na rano ali zgolj na otekle noge, povijte in pustite največ 12 ur.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
