Profimedia

Najpogosteje se krčne žile pojavijo na področju nog. Žile imajo oslabljene stene in postanejo vijugaste, zato so precej opazne, predvsem ob daljšem stanju pa zaradi njih čutimo krčem podobne bolečine in trganje v mišicah nog, ki so premalo prekrvavljene oziroma prehranjene. Zakaj se pojavijo in kako se lahko z njimi spopademo?

Kaj so krčne žile

Krčne žile so znak venskega popuščanja, pri katerem so stene žil oslabljene, venske zaklopke pa ne delujejo več kot običajno in ne pomagajo vračati krvi nazaj proti srcu. Za nastanek krčnih žil pogosto krivimo dednost, vendar ta ne sme biti izgovor – s primerno prehrano in dovolj gibanja, ki spodbuja dobro delovanje mišic v goleni, se lahko težavi v večji meri izognemo.

· Zdravje

3 preprosti koraki, ki lahko pomagajo pri preprečevanju krčnih žil

Profimedia

Poleg premalo aktivnosti na pojav vplivajo še previsoka telesna teža, povišan krvni tlak ter tudi uživanje alkohola in kajenje. Enako težavno je premalo gibanja na račun sedenja ali stalnega stoječega dela. Lahko bi torej rekli, da za krčne žile vsekakor obstaja dedna nagnjenost, a v največji meri si jih pridelamo zaradi svojega življenjskega sloga.

Preventiva in preprečevanje

Če sta gibanje in zdrava prehrana ključ za preprečevanje nastanka krčnih žil, pa lahko ob opaženem začetku pojavljanja za preprečevanje napredovanja bolezni uporabimo še en način: nošenje kompresijskih nogavic. Te so nekoč uporabljale zgolj osebe s krčnimi žilami, danes pa so izjemno priljubljene tudi med športniki, saj nogavice pomagajo stisniti vene, s tem pa vplivajo na tlak v njih in poskrbijo za izboljšan krvni obtok – in to pomeni, da izboljšamo tudi delovanje mišic.

· Bolezni

Ko krčne žile ogrozijo zdravje: kdaj so vijuge nevarne?

Z nogavicami si nekateri bolniki pomagajo ves čas, saj lahko ublažijo občutek utrujenih nog, srbečice, otekanja in krčev, drugi pa jih uporabljajo zgolj med čakanjem na operativni poseg in neposredno po njem.

Kompresijske nogavice lahko segajo zgolj do kolena – kadar so prizadete le goleni –, pri prizadetosti tudi v stegnih pa se je treba odločiti za višje segajočo različico oziroma kompresijske hlačne nogavice. Prav tako je treba izbrati, koliko bodo nogavice stisnile noge oziroma kakšna naj bo kompresija, kar lahko najbolje določi zdravnik specialist.

Profimedia

Nezdravljene krčne žile vodijo v vnetja

Ko opazite simptome, kot so otekanje in utrujenost nog ter krči v njih, pojavijo pa se tudi vidni znaki, je treba obiskati zdravnika in opraviti ultrazvočni pregled, s pomočjo katerega je že mogoče izbrati način zdravljenja. Težave ne smemo zanemarjati, misleč, da je zgolj estetska.

Gre namreč za motnjo v delovanju žil, ki se lahko konča s hudim vnetjem, ulkusom oziroma razjedo, ki se lahko v obliki grde rane odpre tudi navzven, pride lahko do pojava krvnih strdkov, ki ogrožajo celotno telo in vodijo v kap.

Pomladne rastline

S koprivnim čajem nad prehlad, spomladansko utrujenost in krčne žile

Pri blažjih oblikah se lahko zanesemo na nogavice, mazila, ki skozi kožo vplivajo na vene in krvni obtok, in na tablete z enakim učinkom – sestavine so lahko sintezne ali pa gre za izvleček semen divjega kostanja, ki dokazano deluje. Ko težava preseže začetno fazo, se je treba zateči k bolj resnim oblikam zdravljenja oziroma posegom: sklerozaciji, laserskemu zdravljenju, operativni odstranitvi prizadetih žil ...