Knjižni molji se lahko v starosti nadejajo boljšega spomina
Ljudje, ki so v dobri pripravljenosti, se dokazano uspešneje borijo z boleznimi v jeseni življenja. Po besedah znanstvenikov pa naj bi bilo podobno z možgani.
Še več: po internetu že vznikajo prve možganske telovadnice, kjer za mesečno pristojbino obljubljajo izboljšan spomin, pozornost in druge mentalne procese. Vse to le z nizom iger in možganskih orehov.
Vendar znanstveniki opominjajo, da je mogoče gibčnost možganov ohraniti že z branjem knjig. Branje, pisanje in podobne možgane spodbujajoče aktivnosti upočasnijo upad kognitivnih zmožnost, ki pridejo s starostjo. S preizkusi je bilo dognano, da knjižni molji v starosti premorejo boljši spomin, saj branje zahteva več mentalne energije kot pa gledanje televizije.
S pisanjem pa je kot s telesno vadbo: izboljša se z vajo. Tako nove informacije zadržujemo, dokler obstaja verjetnost, da se jih bomo morali spomniti.
Berite brez oglasov
Prijavljeni uporabniki Trafike24 berejo stran neprekinjeno.
Še nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
