· Gibanje

Predanost, disciplina, močna volja in želja po ustvarjanju sprememb. Vse to je pevcu pomagalo stopiti kilograme in telo okrepiti z mišicami.

· Gibanje

Anja Širovnik in Kaja Casar iz šova Sanjski moški sta se aprila za nedoločen čas preselili v Španijo. Anja pa je zdaj potrdila, da si je na španskem otoku našla tudi bolj redno službo.

Vsi imamo (ne)zavedni vpliv na okolico in drug drugega in Fjällräven je v svoji kampanji za spodbujanje žensk v preživljanje časa na prostem povabil tudi nekaj slovenskih vplivnic.

Dolgi in topli poletni dnevi so kot nalašč za zmerno telesno dejavnost, ki je zaradi izvajanja na prostem veliko lažja in predvsem zabavna.

»V četrtek, 8. oktobra 2020, se mi je svet postavil na glavo. Bilo je obdobje korone in imela sem časa na pretek. Ko sem zjutraj sedla v avto, nameravala sem iti na vrt, na katerem neizmerno uživam, sem naenkrat začutila bolečino v hrbtu. Imela sem občutek, kot bi me pičila čebela. Potem sem okrog pasu začutila vročino, pol ure pozneje nisem več čutila leve noge. Naslednji dan sem se v bolnišnici zbudila hroma od pasu navzdol.«

· Gibanje

Raziskave kažejo, da 88 % športno aktivnih žensk med rjuhami doseže večjo stopnjo zadovoljitve, kot jo občutijo ženske, ki raje lenarijo.

Preverili smo, katere plaže na slovenski obali so zares dostopne tudi gibalno oviranim, katere so najnovejše pridobitve na tem področju, na katerih lokacijah je kljub ureditvi vstop v morje še vedno otežen in kakšne načrte za izboljšanje dostopa do morja imajo obalne občine v prihodnosti.

· Gibanje

Igralka pravi, da je padla notri. Kaj jo navdušuje te dni?

· Zdravje

  Letošnji prejemnik zlate plakete Občine Dobje Boris Robič je že v osnovni šoli napovedal, da bo po poklicu srčni kirurg. Medicino je študiral na medicinski fakulteti v Ljubljani, doktorat in specializacijo je opravil v Belgiji. Zadnjih pet let je zaposlen na Oddelku za kardiokirurgijo v Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Maribor. V omenjeni bolnišnici s kolegi izvaja posebno tehniko operacije, pri kateri obvod na delujočem srcu naredijo s pomočjo majhne odprtine med rebri, ne da bi odprli prsni koš. Tovrsten poseg opravljajo edini na vsem Balkanu, a tudi edini v tem delu Evrope. In prednosti, ki jih ima tovrstna operacija za bolnike? Manj bolečin ter bistveno krajši čas okrevanja.  

Med vsemi skupinami zdravstvenih delavcev je številčno najmanj fizioterapevtov, čeprav glede na strokovnost predstavljajo ključni kader pri rehabilitaciji bolnikov. Področje dela fizioterapevtov je zelo široko in raznoliko. Njihova vloga je pomagati ljudem, da se jim izboljša gibanje in zmanjšajo bolečine ter se usposobijo za čim samostojnejše življenje.

Poskrbimo za zdravje tega najpomembnejšega človeškega organa, ki je središče človeškega živčevja pa tudi živčevja vseh ostalih vretenčarjev in večine nevretenčarjev.

· Gibanje

  Da se ljudje premalo zavedamo svojega telesa, svojih misli in občutkov, menita Julija Šmid in Anja Tajnšek. Prijateljici iz otroških let sta med študijem opravili izobraževanje za vodenje pilatesa in skupinskih vadb. Ko ju je pot iz prestolnice spet pripeljala na Celjsko, sta ustanovili svojo ponudbo vadb, kjer velik poudarek namenjata razvoju čuječnosti. Z njeno pomočjo sta tudi sami prebrodili nekatera težka poglavja v svojih življenjih. Julija se je več let soočala z motnjami hranjenja, Anjo je v času študija pestilo hormonsko neravnovesje.  

· Gibanje

Poletni večeri so popolni za tek v naravi, kolesarjenje ali rolanje. Takrat vročina popusti, zapiha vetrič in končno lahko zadihamo s polnimi pljuči.

Poletni večeri so popolni za tek v naravi, kolesarjenje ali rolanje. Takrat vročina popusti, zapiha vetrič in končno lahko zadihamo s polnimi pljuči.

· Zdravje

Čeprav so tovrstni zdravstveni delavci pomembni za bolnika, je njihovo delo slabo plačano – Še vedno veljajo kadrovski normativi iz leta 1979.

Čeprav je za mnoge poletje najlepši letni čas, je za našo kožo to obdobje precejšnjega stresa. Koža v vročih dneh pospešeno izgublja vlago, k čemur pa še dodatno prispevamo z izdatnim prhanjem, da bi se ohladili.