· Zdravje

Osebna trenerka meni, da so šle objave na temo pozitivnega sprejemanja nepopolnosti predaleč. 'Žal mi je, da ne vidite, da nekateri to delajo zato, da si izboljšujejo načeto samozavest …'

· Bolezni

Možganska kap udari kot strela z jasnega. Je ena tistih bolezni, ki je z vidika posledic zelo nepredvidljiva, prav tako ne izbira let. Vsako leto prizadene vsaj 0,2 % populacije in več kot 1 % ljudi, starejših od 65 let. Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja se v Sloveniji v zadnjih letih zdravi zaradi možgansko-žilnih bolezni okoli 4.400 oseb na leto, približno 2.100 jih umre. Delež možganske kapi predstavlja 10 % vseh smrti, v Sloveniji pa je možganska kap na tretjem mestu glede na vzrok smrti. Po možganski kapi je tretjina ljudi odvisna od tuje pomoči in so trajno onesposobljeni. Samo tretjina pa jih lahko živi samostojno.

Miha Vrbinc je oče štirih otrok in z najmlajšima, dvanajstletnim Filipom in štirinajstletnim Jakobom, so se ob koncu šolskega leta odpravili peš iz Novega mesta do njihove babice in dedka v Preddvor. Če smo zmogli mi trije, lahko tudi vi, pravi. »Bolj je vprašanje, ali si upate.

V hudi poletni vročini nam najbrž ne pade na pamet, da bi nosili kaj drugega kot obutev odprtega tipa. Natikači so lahka, zračna obutev, zdijo se neverjetno udobni, v njih nam ni vroče, predvsem pa so razmeroma poceni in pravzaprav nikoli ne gredo iz mode. Vendar je treba vedeti, da lahko povzročijo nekatere zdravstvene nevšečnosti.

Naše emocije in misli močno vplivajo na nas, saj so fizično povezane z našimi telesi prek imunološkega, endokrinega in centralnega živčnega sistema.

Roker namesto na morju uživa na Bledu, kjer je lansko leto kupil staro hišo in jo preuredil.

· Gibanje

Predanost, disciplina, močna volja in želja po ustvarjanju sprememb. Vse to je pevcu pomagalo stopiti kilograme in telo okrepiti z mišicami.

· Gibanje

Anja Širovnik in Kaja Casar iz šova Sanjski moški sta se aprila za nedoločen čas preselili v Španijo. Anja pa je zdaj potrdila, da si je na španskem otoku našla tudi bolj redno službo.

Vsi imamo (ne)zavedni vpliv na okolico in drug drugega in Fjällräven je v svoji kampanji za spodbujanje žensk v preživljanje časa na prostem povabil tudi nekaj slovenskih vplivnic.

Dolgi in topli poletni dnevi so kot nalašč za zmerno telesno dejavnost, ki je zaradi izvajanja na prostem veliko lažja in predvsem zabavna.

»V četrtek, 8. oktobra 2020, se mi je svet postavil na glavo. Bilo je obdobje korone in imela sem časa na pretek. Ko sem zjutraj sedla v avto, nameravala sem iti na vrt, na katerem neizmerno uživam, sem naenkrat začutila bolečino v hrbtu. Imela sem občutek, kot bi me pičila čebela. Potem sem okrog pasu začutila vročino, pol ure pozneje nisem več čutila leve noge. Naslednji dan sem se v bolnišnici zbudila hroma od pasu navzdol.«

· Gibanje

Raziskave kažejo, da 88 % športno aktivnih žensk med rjuhami doseže večjo stopnjo zadovoljitve, kot jo občutijo ženske, ki raje lenarijo.

Preverili smo, katere plaže na slovenski obali so zares dostopne tudi gibalno oviranim, katere so najnovejše pridobitve na tem področju, na katerih lokacijah je kljub ureditvi vstop v morje še vedno otežen in kakšne načrte za izboljšanje dostopa do morja imajo obalne občine v prihodnosti.

· Gibanje

Igralka pravi, da je padla notri. Kaj jo navdušuje te dni?

· Zdravje

  Letošnji prejemnik zlate plakete Občine Dobje Boris Robič je že v osnovni šoli napovedal, da bo po poklicu srčni kirurg. Medicino je študiral na medicinski fakulteti v Ljubljani, doktorat in specializacijo je opravil v Belgiji. Zadnjih pet let je zaposlen na Oddelku za kardiokirurgijo v Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Maribor. V omenjeni bolnišnici s kolegi izvaja posebno tehniko operacije, pri kateri obvod na delujočem srcu naredijo s pomočjo majhne odprtine med rebri, ne da bi odprli prsni koš. Tovrsten poseg opravljajo edini na vsem Balkanu, a tudi edini v tem delu Evrope. In prednosti, ki jih ima tovrstna operacija za bolnike? Manj bolečin ter bistveno krajši čas okrevanja.  

Med vsemi skupinami zdravstvenih delavcev je številčno najmanj fizioterapevtov, čeprav glede na strokovnost predstavljajo ključni kader pri rehabilitaciji bolnikov. Področje dela fizioterapevtov je zelo široko in raznoliko. Njihova vloga je pomagati ljudem, da se jim izboljša gibanje in zmanjšajo bolečine ter se usposobijo za čim samostojnejše življenje.