· Gibanje

Nedavno je Policijska uprava Murska Sobota objavila vest, da je njihov sodelavec, prometni policist Damjan Dervarič, v le 24 dneh prehodil slovensko planinsko pot.

Na Rakeku deluje plesna skupina, ki se prav nič ne ozira na leta. »Ni pomembno, koliko si star in ali si že kdaj plesal, pomembno je, kako se pri tem počutiš, učimo pa se tako ali tako vse življenje,« pravijo plesalke. Enajst jih je, starih od dvainšestdeset do osemdeset let, ki z gibčnostjo, glasbo in dobro voljo prehitevajo starost. Ta ostaja vedno malo za njimi. S plesom si nahranijo dušo in telo. Vsaka med njimi je izjemno zaposlena še z različnimi drugimi dejavnostmi, ki so si jih vedno želele početi, pa nikoli prej niso imele časa zanje. Čeprav ga tudi zdaj nimajo, se smejijo.

Visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca in ga le redko odkrijemo s simptomi, zato ga je treba redno preverjati.

Pozabite na tragični konec Freddieja Mercuryja in podobne, ki so zaradi virusa HIV hitro shirali in umrli. Kot pravi in dokazuje Renato Volker, danes HIV ni več smrtna obsodba. Medicina je napredovala in bolnik s tem virusom lahko zdaj živi praktično normalno. No, za Renata oziroma Reneja, ki je vzdevek dobil po glavnem junaku serije Alo Alo, ko je postal oskrbnik lokala Tiffany na Metelkovi, to sicer ne velja.

Spanje je ena izmed fizioloških funkcij organizma, ki je nujno potrebna za normalno delovanje osrednjega živčevja.

Starost in mladostnost nista nezdružljivi. Ne glede na to, koliko ste stari, lahko ohranjate vitalnost in dobro zdravje.

Sivi in muhasti jesenski dnevi bodo iz marsikaterega nosu privabili »svečko«. Da bi se zaščitili pred prvimi jesenskimi obolenji, poiščite zdravilo z domačega vrta.

Sledite tedenskim navodilom, ki za vsako fazo mesečnega cikla priporočajo primerno gibanje. Krči ob menstruaciji bodo izginili, nekoč premočna krvavitev se bo umirila, raven energije pa bo višja.

· Gibanje

 Fackin časovni stroj je včeraj zbrane na proslavi popeljal skozi 60-letno zgodovino IV. osnovne šole Celje. Praznovanje jubileja je šola namreč zastavila tako, da je v ospredje postavila svojo maskoto Facko, ki predstavlja zvedavo, igrivo in radoživo deklico, ki rada gre tudi v naravo. To je po besedah ravnatelja mag. Roberta Pritržnika, ki je na tem mestu šele približno dva meseca, nova vizija šole, izražena v geslu Z znanjem v glavi, s Facko v naravi.

· Gibanje

Šolarji so danes še zadnjič sedli v šolske klopi, prihodnji teden bodo namreč uživali na jesenskih počitnicah. V šolske klopi se bodo vrnili 7. novembra. Med počitnicami se bodo zvrstile številne prireditve in delavnice.

· Zdravje

Ko je Andrea Libič doma stopila na tehtnico, jo je pošteno presenetil pogled na številke. Že dalj časa je čutila, da je šibkejša, niti sanjalo pa se ji ni, da je izgubila toliko kilogramov.

· Zdravje

Delovanje vašega imunskega sistema je zelo odvisno od življenjskega sloga. Morda telo za zdaj takšen ritem še zmore, kaj kmalu pa bodo bolezni tu. Kaj storiti?

· Zdravje

Barbara Vicković, ki je v seriji Šverc komerc navdušila v vlogi Mire Masle, pazi na telesno aktivnost, je vegetarijanka, pomembno pa ji je tudi duhovno ravnovesje.

V popolnosti narave je vsak posamezen element v sozvočju z drugimi. Nič ni, kar ni povezano s celoto. Makrokozmos se odraža v mikrokozmosu.