Gibanje
Pri jogi za začetnike gibčnost ni pomembna
Marsikdo se začne z jogo ukvarjati šele, ko se pojavijo telesne ali duševne težave. V nasprotju z drugimi športi gre pri jogi za celosten in zdrav način življenja, ki poleg telesnih vaj zajema še pravilno dihanje in duševno zdravje. Joga nam omogoča, da razvijemo ustrezno miselnost, ljubeč odnos do sebe in svojega telesa ter ga z nežnimi vajami še okrepimo.
20. 10. 2023, 17.00
Klinično okolje in zbiranje virtualnih všečkov
Univerza v Novem mestu<strong>
</strong>
18. 10. 2023, 11.20
Zdravilni objem Medžimurja
Dandanašnji hiter ritem življenja nudi obilo doživetij, a neizogibno prinaša tudi obilo nakopičenega stresa. Težnja po zdravem življenjskem slogu nam pri tem narekuje, da redno najdemo načine sprostitve, ki ta stres učinkovito odpravljajo in nam znova 'napolnijo baterije'. Medžimurske terme so pravi skriti dragulj in idilična destinacija za nujen resnično, celovito sproščujoč dopust.
18. 10. 2023, 10.01
Zakaj dieta ne učinkuje?
Če počnete vse, kar vam svetujejo strokovnjaki za hujšanje, pa vam kljub temu ne uspeva znižati telesne teže, morda počnete naslednje napake.
K.M.
17. 10. 2023, 15.00
Športi z loparjem pomagajo tudi pri visokem krvnem tlaku
Če želite okrepiti svoje ravnotežje in moč ter postati bolj vitalni, vam ni treba obiskovati različnih vadb, dovolj je že, da se lotite enega od športov z loparjem.
Mare Koren / svet24
15. 10. 2023, 14.00
Nekdanja miss Slovenije Janja Zupan je videti neverjetno
Janja Zupan poskuša živeti zdravo in čim manj stresno. Pri skoraj 50 letih pa je videti enkratno.
TP/Lady
14. 10. 2023, 12.00
Kaj je krivo za porast sladkorne bolezni pri mladostnikih?
Lani so v Sloveniji pri mladoletnikih odkrili največ primerov sladkorne bolezni tipa 1 doslej. Potrdili so jo pri 84 otrocih in mladostnikih, kar je deset primerov več kot kadar koli prej v enem letu. Podatki za letos še niso znani.
Tina Lucu / svet24
10. 10. 2023, 15.00
Veliko zanimanje za postopke oživljanja
Zdravstveni dom Gornja Radgona je minulo soboto izvedel Sejem zdravja. Prireditev je privabila veliko število ljudi.
Vestnik.si
10. 10. 2023, 14.01
NOVO vadbeni program, posebej zasnovan za ženske v menopavzi - AKTIVNAMENA
Ste ženska v menopavzi in iščete učinkovit način, kako ohraniti svojo telesno kondicijo in zdravje? Imamo rešitev za vas! Predstavljamo vam inovativen online vadbeni program, posebej zasnovan za ženske v menopavzi.
10. 10. 2023, 13.30
Mišice lahko učinkovito krepite tudi na blazini
Ob vseh telovadnih pripomočkih, ki so nam na voljo v sodobnih športnih dvoranah, nemalokrat pa tudi doma, je vloga najpreprostejše vadbe – na blazini – skoraj pozabljena.
Mare Koren
7. 10. 2023, 17.51
V Prlekiji o vsem, kar prinaša menopavza
Akademija za ženske Lakšmi je v Biotermah v Mali Nedelji pripravila ženski večer z naslovom Mena me za(je)bava. Na njem so strokovnjakinje z različnih področij z obiskovalkami delile znanje in izkušnje.
Vestnik.si
7. 10. 2023, 10.41
Ne boste verjeli, kakšen je danes Smiljan Mori
Če je minilo že dalj časa, odkar ste zadnjič slišali za Smiljana Morija, boste ob pogledu nanj dobesedno ostrmeli. In ne, to ni fotomontaža!
V.M.
6. 10. 2023, 08.00
Proakt – Zdravje na dlani, tudi na delovnem mestu
Center za pomoč na domu Maribor je 4. oktobra organiziral dogodek Dan odprtih vrat in predstavil projekt, ki je prinesel večje zadovoljstvo zaposlenih ter zmanjšanje bolniške odsotnosti.
5. 10. 2023, 13.14
Sprostitvene tehnike za miren nočni spanec
Zvečer ležimo v postelji, utrujeni smo, radi bi čim prej zaspali, a glava je preplavljena s skrbmi, ki spancu ne pustijo blizu. Brez sprostitvenih tehnik se podivjanega toka misli ne da umiriti.
jk/ revija Jana
3. 10. 2023, 14.00
Ujemite jesenske trenutke z vrhunskim Telemachovim telefonom
Prišla je jesen, ki nas vsako leto znova prevzame s svojimi čari. Narava v tem obdobju ponuja prečudovite barve in zares se je vredno potruditi, da na svežem zraku preživimo čim več časa.
3. 10. 2023, 09.40
Spremenite svoje življenje s Fit akademijo 11
Pridružite se nam in odkrijte, kako lahko dosežete svoje cilje, povečate energijo in izboljšate zdravje z našim preizkušenim programom
Oglasno sporočilo
2. 10. 2023, 10.34
Izračunajte si dnevno porabo energije
Kako preračunamo, kakšna je naša dnevna poraba in od česa je odvisna?
M. K.
1. 10. 2023, 16.00
Kaj se zgodi z vašim telesom, če na dan pojeste tri banane?
K. M.
Foto: Dreamstime
1. 10. 2023, 14.45
Oči so ogledalo duše, pravijo. So pa tudi ogledalo zdravja
Oči so pravzaprav odličen zemljevid telesnega zdravja. Izbočene oči opozarjajo na bolezni ščitnice, če čedalje slabše vidimo, moramo pomisliti na sladkorno bolezen, dvojni vid pa je še posebej nevaren zaradi morebitnega tumorja. Na kaj še moramo biti pozorni in kako ukrepati?
Mare Koren
30. 9. 2023, 21.12
Trenutno
7 °C
Oblačno
četrtek, 13. 3
Deževno
7 / 13 °C
petek, 14. 3
Deževno
7 / 13 °C
sobota, 15. 3
Deževno
7 / 13 °C
7-dnevni obeti