· Gibanje

Voda nas prijetno osveži, pomirja in sprošča, plavanje pa nam pomaga opraviti z odvečnimi kilogrami ter poskrbi za lepo postavo in pravilno držo.

· Zdravje

Spanje je čas, ko se naše telo obnavlja, krepi spomine in kopiči življenjsko energijo. Med spanjem potekajo številni procesi, ki so nujni za normalno telesno delovanje in dobro počutje. Kakovosten spanec ohranja zdravje in zadovoljstvo v življenju. Naspimo se in si izboljšajmo življenje!

Če se želite rešiti celulita, je treba okrepiti vezivno tkivo, izboljšati prekrvitev, spodbuditi delo limfnega sistema, zmanjšati maščobne obloge in izločiti odvečno tekočino.

· Gibanje

Imate na stegnih izbokline in vdolbine, ki spominjajo na pomarančno kožo in jim pravimo celulit?

· Zdravje

Velika raziskava javnega mnenja je pokazala, da je večina Francozov zelo nezaupljiva do EMS oziroma do tehnologije, ki ga oddaja.

· Prehrana

Če spadate med 80 odstotkov žensk s porušeno vrednostjo pH v telesu, se najbrž že leta borite proti odvečnim kilogramom, a brez pravega uspeha.

· Gibanje

Tudi Radečani in Radečanke se bodo lahko rekreirali na prostem.

· Zdravje

Knjižnica Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica bo danes ob 18.30 uri gostila Rudija Kruha, ki bo predaval o soku mlade pire, ki je po njegovem mnenju neprecenljiv vir bogastva, ki ga ponuja narava, saj da celostno vpliva na boljšo vitalnost organizma.

· Gibanje

Prva dama Amerike Michelle Obama je nedavno posnela video, v katerem predstavlja svojih pet najljubših vadb.

· Prehrana

Pripnite si varnosti pas, kajti dieta, ki je pred vami, pospeši presnovo s tolikšno hitrostjo, da boste v dveh tednih izgubili sedem kilogramov.

· Zdravje

Za krepka rodila, proti menstrualnim krčem in pri težavah v menopavzi

· Zdravje

Vsakdo že po sebi in svojih bližnjih ve, da ga nekdo potrebuje več in nekdo manj.

· Gibanje

Lepi dnevi nas ženejo ven, na prosto, končno imamo občutek, da smo zadihali s polnimi pljuči. A se večinoma motimo.

· Gibanje

To je ženski najboljši prijatelj.

· Bolezni

Povišan krvni tlak ni bolezen, je pa nevarno stanje, ki lahko povzroči hude bolezni ali celo smrt.

· Gibanje

Ob svetovnem dnevu gibanja sprehod skozi debelo črevo in test hoje na 2 kilometra. Jutri do 11.30 ure dalje na Rudarju.

· Zdravje

Včasih nas bacili enostavno ujamejo, ker skriti prežijo na nas na najbolj neverjetnih mestih.

Konec aprila je v Kranju potekala javna tribuna z naslovom Debelost & negibanje – tiha ubijalca digitalne družbe. Organizatorka Barbara Tavčar iz PBS centra športne odličnosti je skupaj s še tremi strokovnjaki razložila, zakaj je gibanje tako pomembno.