Profimedia

Kronična ledvična bolezen je dolgotrajna motnja, pri kateri ledvice postopoma izgubljajo sposobnost filtracije krvi in odstranjevanja odpadnih snovi iz telesa. Gre za stanje, ki traja več kot tri mesece in ga običajno spremljata zmanjšana ledvična funkcija ali prisotnost beljakovin v urinu.

Fosfor

Ključen mineral za močne kosti, a lahko zavira zdravje ledvic

Prehrana

3 živila, za katera sploh ne veste, da škodijo ledvicam

Pogostost kronične ledvične bolezni

Povprečje obolevnosti za kronično ledvično boleznijo v srednji in vzhodni Evropi znaša približno 12,9  odstotka, medtem ko globalno prizadene od 10 do 13 odstotkov odraslih, zato je pomemben javnozdravstveni izziv.

Analiza Mednarodnega združenja za nefrologijo (ISN), objavljena leta 2023, kaže, da je prevalenca kronične ledvične bolezni med odraslimi v Sloveniji približno 13 odstotkov, kar kaže na nadpovprečno obremenjenost slovenske populacije.

Profimedia

Dejavniki tveganja in kdo je najbolj ogrožen

Najpogostejša vzroka za razvoj kronične ledvične bolezni sta dolgotrajna, slabo nadzorovana sladkorna bolezen tipa 2 in visok krvni tlak, saj oba počasi in tiho uničujeta ledvične filtre. Dodatni dejavniki tveganja so še:

• starost nad 60 let,
• debelost,
• kajenje,
• družinska zgodovina bolezni,
• srčno-žilne bolezni,
• nižji socialno-ekonomski status,
• spol: bolezen se pogosteje pojavlja pri ženskah, a hitreje napreduje pri moških.

Po 65. letu se tveganje močno poveča, saj funkcionalna kapaciteta ledvic z leti naravno upada. Po nekaterih podatkih ima lahko skoraj vsak tretji starejši od 65 let že znake bolezni. V Sloveniji so zdravniki posebej pozorni na starejšo populacijo, ki ima pogosto pridružene dejavnike tveganja, a je kronična ledvična bolezen pri njih pogosto spregledana.

· Znaki bolezni

Kako vemo, ali imamo sladkorno bolezen tipa 2

Krvni tlak

Vsak drugi odrasli Slovenec ima povečano tveganje za srčni infarkt

Simptomi kronične ledvične bolezni

Zaradi postopnega razvoja in pomanjkanja izrazitih simptomov v začetnih fazah kronična ledvična bolezen pogosto ostane neodkrita. Prvi znaki se pojavijo šele, ko je že prizadeta pomembna funkcija ledvic. Med najpogostejšimi simptomi so:

• utrujenost,
• otekanje nog in gležnjev,
• pogostejše nočno uriniranje,
• penast urin,
• izguba apetita,
• slabost,
• bruhanje,
• povišan krvni tlak.

V napredovalih fazah se lahko pojavijo tudi težave s koncentracijo in kostmi, srčni zapleti in anemije.

Profimedia

Nevarnost kronične ledvične bolezni

Kronična ledvična bolezen je nevarna, ker se razvija tiho in brez izrazitih simptomov, zato ostane pogosto neodkrita do poznih, nepovratnih stopenj. Ko ledvice odpovedo, brez dialize ali presaditve življenje ni mogoče. Poleg tega ta motnja močno poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, možgansko kap in prezgodnjo smrt.

Zdravljenje in prilagoditev prehrane

Zdravljenje kronične ledvične bolezni ni osredotočeno na popolno ozdravitev, temveč na upočasnitev napredovanja bolezni in preprečevanje zapletov. Temelj zdravljenja je nadzor sladkorne bolezni in krvnega tlaka, običajno z uporabo zdravil.

Zelo pomembna je tudi ustrezna prilagoditev prehrane, denimo zmanjšanje vnosa soli, fosforja in beljakovin. Pri kronični ledvični bolezni je treba biti med drugim previden, kar zadeva uživanje rdečega mesa, torej govedine, svinjine in jagnjetina, saj lahko zaradi višje vsebnosti beljakovin in fosforja ter nasičenih maščob negativno vpliva na ledvično funkcijo in pospeši napredovanje bolezni.

Profimedia

Preprečevanje in kakovostno življenje

V Sloveniji potekajo redne kampanje, vsako leto tudi v okviru Svetovnega dneva ledvic vsak drugi četrtek v marcu, ki opozarjajo na pomen preventivnih pregledov in zgodnjega odkrivanja.

Preprečevanje kronične ledvične bolezni temelji na zdravem življenjskem slogu, torej redni telesni aktivnosti, uravnoteženi prehrani, nadzoru krvnega tlaka in glukoze, zadostnem vnosu tekočine, opustitvi kajenja in rednih zdravniških pregledih, še posebej po 50. letu. 

Kadar bolezen že nastopi, je mogoče še naprej živeti kakovostno. Poleg zgodnjega odkrivanja je pomembno tudi dobro sodelovanje z zdravnikom oziroma dosledno upoštevanje priporočil.