
Gibanje / stran 165

Ravnovesje ženske energije
Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.

Vrste maščobnih oblog in kako se jih znebiti
Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, kako se jih znebiti.

Po sledeh medveda …
Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila zgovorna Anita Poznik, mamica dveh sončkov, ki je na srečanje prišla nasmejana in polna energije. Takoj sva začeli klepetati o zdravi zaobljubi in kaj vse je potrebno storiti za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Gremo na igrišče! Bolje ena zlomljena roka v otroštvu kot dve levi roki v odraslosti!

Postava fitnes zvezde, ki je zrušila instagram
Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

Telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za raka
Da telesna aktivnost pomaga v boju proti raku je znano že dolgo časa, sedaj so znanstveniki končno dobili prve odgovore na vprašanje – zakaj?


Imamo 15 zdravih zaobljub!
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti. Sedaj imamo končno številko! Petnajst srečnežev se bo vse do maja potegovalo za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Ste na robu izgorelosti?
Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

Z redno fizično aktivnostjo nad utrujenost in izčrpanost
Bolj ko se izogibate telovadbi, bolj mišice slabijo in bolj ste utrujeni ter izčrpani.

S tem živilom lahko ohranite čvrste prsi
Razkrivamo živilo, ki bo preprečilo prsim, da se povesijo.

»Nina, verjamem vate!«
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

Svetovni dan ledvic - tudi debelost lahko vpliva na njihovo slabo zdravje

Kako lahko trebušnjaki škodujejo vašemu spolnemu življenju?
Ženske obožujejo trebušnjake, saj pozitivno vplivajo na njihovo postavo, a kaj, ko lahko posledično škodujejo njihovi spolnosti. Preverite, kako.

Veličastna zdrava zaobljuba!
V akciji Zdrava Slovenija sodeluje tudi Martin Močnik, ki si je zadal prav poseben podvig. Naš srečni izžrebanec si je ob novem letu zaobljubili, da bo s psičko Bibo v 'enem kosu' prehodil slavno Jakobovo romarsko pot, imenovano tudi Camino.

Zaradi te fotografije so napadli mater 3 otrok. Vidite kaj neobičajnega?
Z objavo preproste družinske fotografije je sprožila gorečo razpravo.

Do življenjskih sprememb v eni minuti
Japonska metoda premagovanja lenobe

Hujšanje se začne zjutraj
Rana ura – zlata ura. Tako kot drugod v življenju ta pregovor drži tudi pri hujšanju. Če želimo dobre rezultate, moramo hujšati začeti že zjutraj.

Britney izdala skrivnost za svoje vroče telo
Pevka Britney Spears 10 let po psihičnem zlomu dokazuje, da je videti bolje kot kadarkoli prej.

Mogoče se preveč ubadate s hujšanjem
Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.
Trenutno
8 °C
Oblačno
nedelja, 16. 3
Deževno
ponedeljek, 17. 3
Deževno
torek, 18. 3
Jasno
7-dnevni obeti