· Zdravje

Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.

Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, kako se jih znebiti.

Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila zgovorna Anita Poznik, mamica dveh sončkov, ki je na srečanje prišla nasmejana in polna energije. Takoj sva začeli klepetati o zdravi zaobljubi in kaj vse je potrebno storiti za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

· Prehrana

Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

Da telesna aktivnost pomaga v boju proti raku je znano že dolgo časa, sedaj so znanstveniki končno dobili prve odgovore na vprašanje – zakaj?

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti. Sedaj imamo končno številko! Petnajst srečnežev se bo vse do maja potegovalo za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

· Zdravje

Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

Bolj ko se izogibate telovadbi, bolj mišice slabijo in bolj ste utrujeni ter izčrpani.

· Zdravje

Razkrivamo živilo, ki bo preprečilo prsim, da se povesijo.

V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev petnajstim srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti.

· Gibanje

Ženske obožujejo trebušnjake, saj pozitivno vplivajo na njihovo postavo, a kaj, ko lahko posledično škodujejo njihovi spolnosti. Preverite, kako.

V akciji Zdrava Slovenija sodeluje tudi Martin Močnik, ki si je zadal prav poseben podvig. Naš srečni izžrebanec si je ob novem letu zaobljubili, da bo s psičko Bibo v 'enem kosu' prehodil slavno Jakobovo romarsko pot, imenovano tudi Camino.

· Gibanje

Z objavo preproste družinske fotografije je sprožila gorečo razpravo.

· Zdravje

Japonska metoda premagovanja lenobe

· Prehrana

Rana ura – zlata ura. Tako kot drugod v življenju ta pregovor drži tudi pri hujšanju. Če želimo dobre rezultate, moramo hujšati začeti že zjutraj.

· Gibanje

Pevka Britney Spears 10 let po psihičnem zlomu dokazuje, da je videti bolje kot kadarkoli prej.

· Prehrana

Raven trebušček, čvrsta zadnjica in še kaj so tisti lepotni ideali, h katerim stremimo. Vendar za doseganje teh idealov počnemo marsikatero napako, zaradi katere ne moremo shujšati.