Joga je učinkovita na različnih področjih naših življenj.

Zdravljenje in velik užitek.

· Gibanje

Vajo izvajajte pri maksimalni mišični napetosti.

· Gibanje

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi v samo štirih minutah vadbe na dan! To je mogoče doseči z intervalnim treningom, imenovanim tabata.

· Prehrana

Hujšati je mogoče zgolj s pozitivnim pristopom do prehranjevanja. Gre za proces učenja, kako jesti, kadar smo lačni, in kaj storiti, kadar smo lačni le za vzorec.

· Gibanje

Slovenska igralka za svoje zdravje skrbi tudi z jogo.

Raven trebuh, čvrste noge in jeklena zadnjica so dosegljivi.

Akciji ZDRAVA SLOVENIJA se je pridružila Romana Turk, ki je na srečanje prišla skupaj s hčerko Marušo. Za izpolnitev zdrave zaobljube potrebuje njeno pomoč, saj je v dvoje vse takoj lažje.

· Zdravje

Ste vedeli, da naj bi kar 90 odstotkov kroničnih bolezni izviralo iz prebavnega trakta? Očistite črevesje strupov s preprosto metodo, ki bo premaknila tudi kazalce na tehtnici.

· Zdravje

Sara Bero je rodila deklici z Downovim sindromom. Čeprav je bilo včasih zelo težko, sta ji dali tudi veliko neprecenljivih trenutkov.

Najboljše vaje za vsako fazo menstrualnega ciklusa.

Wellness vikend za samo 199 EUR za dve osebi med 31.3. in 2.4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.

Za samo 199 EUR za dve osebi med 31.3. in 2.4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.

Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja Toma Berliča in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila simpatična Kranjčanka Nina Živič s prav posebno zdravo zaobljubo.