
Gibanje / stran 167


Z globinskim čiščenjem črevesja lahko izgubite 3 kilograme
Ste vedeli, da naj bi kar 90 odstotkov kroničnih bolezni izviralo iz prebavnega trakta? Očistite črevesje strupov s preprosto metodo, ki bo premaknila tudi kazalce na tehtnici.

Ne bom pozabila besed: Rodili ste dve deklici s posebnimi potrebami
Sara Bero je rodila deklici z Downovim sindromom. Čeprav je bilo včasih zelo težko, sta ji dali tudi veliko neprecenljivih trenutkov.


Gibanje po nareku hormonov
Najboljše vaje za vsako fazo menstrualnega ciklusa.

Wellness vikend revije Bodi zdrava v Termah Vivat
Wellness vikend za samo 199 EUR za dve osebi med 31.3. in 2.4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.

Wellness vikend revije Bodi Zdrava v termah Vivat
Za samo 199 EUR za dve osebi med 31.3. in 2.4. v idiličnem okolju Term Vivat organizira revija Bodi zdrava pod okriljem medijske skupine Media24.

Tehnike sproščanja že dopoldne

Ne zamudite! Spomladanski detox pod budnim očesom farmacevta Janeza Erčulja
Dobro počutje štiriindvajset ur na dan je mogoče načrtovati. Včasih z večjo spremembo, pogosto pa zadostuje že, da se zavemo manjših stvari, jih spremenimo in postanemo bolj zdravi. Za boljše počutje vam priporočamo, da najprej očistite telo vseh nezaželjenih snovi. Naj se spomladansko čiščenje začne!

»100 družinam želim izboljšati kvaliteto prehranjevanja!«
Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja Toma Berliča in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila simpatična Kranjčanka Nina Živič s prav posebno zdravo zaobljubo.

Ravnovesje ženske energije
Zdi se, kot da smo ženske v tem vse prezahtevnem svetu začele izgubljati sebe. Povsod smo, vse počnemo, a vse manj smo same s seboj, vse manj čutimo sebe.

Vrste maščobnih oblog in kako se jih znebiti
Tako kot so različni vzroki za nabiranje maščobnih oblog na delih telesa, so različni tudi načini, kako jih odpraviti. Preverite, kako se jih znebiti.

Po sledeh medveda …
Akciji ZDRAVA SLOVENIJA , kjer spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev pomagamo uresničiti, se je pridružila zgovorna Anita Poznik, mamica dveh sončkov, ki je na srečanje prišla nasmejana in polna energije. Takoj sva začeli klepetati o zdravi zaobljubi in kaj vse je potrebno storiti za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Gremo na igrišče! Bolje ena zlomljena roka v otroštvu kot dve levi roki v odraslosti!

Postava fitnes zvezde, ki je zrušila instagram
Jen Selter ima zlato pravilo za zdravo in natrenirano telo.

Telesna aktivnost zmanjšuje tveganje za raka
Da telesna aktivnost pomaga v boju proti raku je znano že dolgo časa, sedaj so znanstveniki končno dobili prve odgovore na vprašanje – zakaj?


Imamo 15 zdravih zaobljub!
V akciji ZDRAVA SLOVENIJA spodbujamo zdrave novoletne zaobljube in jih ob pomoči osebnega trenerja in ob spodbudi olimpijcev srečnim izžrebancem tudi pomagamo uresničiti. Sedaj imamo končno številko! Petnajst srečnežev se bo vse do maja potegovalo za naziv SPECIALIST ZDRAVE ZAOBLJUBE.

Ste na robu izgorelosti?
Da, življenje je težko in naporno, težko shajate, a vam gre. Vsaj tako ste prepričani.

Z redno fizično aktivnostjo nad utrujenost in izčrpanost
Bolj ko se izogibate telovadbi, bolj mišice slabijo in bolj ste utrujeni ter izčrpani.
Trenutno
16 °C
Oblačno
nedelja, 18. 5
Deževno
ponedeljek, 19. 5
Delno oblačno
torek, 20. 5
Delno oblačno
7-dnevni obeti