· Gibanje

Kdo potrebuje telovadnico, če lahko kondicijo nabirate že z nekaj sedečimi vajami povsem brez napora - na primer kar v službi za pisalno mizo?

Špela Grošelj bo skupaj s trenerjema spreminjala življenje tekmovalcev novega televizijskega šova The Biggest Loser Slovenija.

Nuška Drašček, odlična pevka zabavne in resne glasbe, ki nastopa tudi v operah, prisega, da kak zeliščni zvarek vedno pomaga.

Vsak si želi lepih stopal. Na žalost pa je stopala težko obdržati v dobri formi, saj morajo vsak dan trdo delati: podpirajo našo težo in nas nosijo naokoli.

· Gibanje

Poglejte, kako se je mučila igralka Tanja Ribič.

· Gibanje

Očitno resnično vse delata skupaj.

· Gibanje

Za svoje telo že celo življenje skrbi izjemno vzorno.

· Gibanje

Oboževalci so bili nad njenimi vajami pred kamerami več kot navdušeni.

Otroci začnejo novo šolsko leto, v pisarnah se začneta i vrvež in panika,... Tako se nam urnik zelo hitro zapolni. Kako poskrbeti za zdravje in sprostitev?

Sem otrok časov, ko je tovariš Mito Trefalt na različne načine spodbujal Slovenke in Slovence, da bi bili telesno aktivni.

Včasih se zgodi, da zvečer preprosto ne moremo zaspati. Pozno v noč se premetavamo po postelji …

Preprečevati je bolje kot zdraviti. V to verjame veliko ameriških znanstvenikov, zato priporočajo: vsak dan izvajajte protistresne trike, pa bo vaše življenje lažje in boljše!

· Zdravje

Za vas smo preizkusili krioterapijo, metodo pomlajevanja slavnih.

· Gibanje

Obremenitev samo določenega dela telesa nam ne dene dobro. Pa vendar se temu v mnogih poklicih ne moremo izogniti.

Spletna javnost se v zadnjih dneh ne more načuditi nad videoposnetkom Angela Bermudeza, velikega ljubitelja telesne vadbe.

Če se odločite, da boste trenirali zjutraj, tega nikar ne storite brez prigrizka, še zlasti če bo trening trajal dlje kot eno uro.