
Gibanje / stran 159

Za boljša zlata leta v stiku z naravo
Naravno okolje spodbuja telesno, duševno in duhovno zdravljenje.

6 presenetljivih načinov, kako postati boljši tekač
Če želite postati boljši, je seveda logično, da tečete čim več, a do boljših tekaških rezultatov vam bodo pomagale tudi druge vadbe.


S 120 na 107 kilogramov
V zadnji oddaji šova Zvezde plešejo nas je Urška Vučak Markež spet razorožila s svojimi plesnimi koraki.

Veste, kdaj je čas za počitek?
Trener razkriva, kdaj si lahko brez slabe vesti privoščite dneve brez rekreacije.

S smehom odpira vrata src
Simona Krebs, magistrica zdravstvene nege, učiteljica in vaditeljica joge smeha, gibberish terapevtka.

Priljubljena obutev, ki v resnici škodi vašemu zdravju
V toplih mesecih je ta obutev ena izmed najbolj priljubljenih, a ima na vaše telo kljub temu zelo negativen vpliv.

Neenako vrednotenje bolnikov: Kaj počne naše zdravstvo?
Naša država oziroma naše zdravstvo ima svojevrstno vrednotenje bolnikov. Koliko so za državo ti vredni, je odvisno, ali so bolniki oziroma pacienti v domači oskrbi ali pa je njihov oskrbnik državna ustanova. Razlike so škandalozne.

Spomladanski detox pod budnim očesom farmacevta Janeza Erčulja: Rezultati so izjemni!
Prav vsi izžrebanci nagradne igre Spomladanski detox pod budnim očesom farmacevta Janeza Erčulja so bili izjemno zadovoljni z delovanjem silikonskega gela Enetrosgel, saj je prav vsem pomagal oziroma ozboljšal njihovo splošno počutje.

7 razlogov za bolj zdravo življenje
Za vas smo poiskali 7 dejavnikov zopet vse bolj priljubljenega športa v Sloveniji, jadranja na deski, ki pripomorejo k vašemu zdravju.

Sklece na 11 načinov
Sklece so vsem dobro poznana vaja, ki jo vključuje praktično vsak telovadni program.

Za zdravo srce jejte brusnice
Srce, ki ima podobno vlogo kot vodovodni priključek v hiši, telesu zagotavlja hranilne snovi, potrebne za življenje. Srce črpa kri na vse konce – v možgane, spolovila, prebavila …


Tedenski trening možganov zoper pozabljivost
Z leti lahko naše spominske sposobnosti začnejo popuščati.

Sedem železnih navad!
Zbrali smo železne življenjske navada za dobro fizično in psihično zdravje.


Preprosti triki za lepo postavo
Za lepo postavo lahko veliko naredite že z uvedbo manjših sprememb.

Včeraj je bilo v šmarješki dolini vse oranžno

Učenje je izkušnja, ostalo so informacije

Vsi na Rožnik z Aktualovci!
Dan poln zabave, smeha in zdravja. Pohod zdravja in mladosti na Rožnik.
Trenutno
7 °C
Oblačno
torek, 18. 3
Jasno
sreda, 19. 3
Jasno
četrtek, 20. 3
Jasno
7-dnevni obeti