· Zdravje

Ne letnica vašega rojstva, biološka starost je tista, ki razkriva, koliko je dejansko staro vaše telo. Ste zanj dobro skrbeli? Brž preverite s sledečo metodo …

· Gibanje

Znana Slovenka je mesec dni po porodu presenetila s poporodno postavo.

Znebite se povešene kože na hrbtu in pod pazduhami.

Oseminpetdesetletni hrvaški zvezdnik Mladen Grdović se je pred kratkim pošalil: »Kdo mi je podtaknil vodo?«

Od prve menstruacije do prvega seksa.

Da bi bili zdravi, srečni in radostni, moramo biti v ravnovesju

Obstajata dve skrivni sestavini, s katerima bi večina imela boljše rezultate!

· Zdravje

Čim bolj se približuje sezona nošenja sandalov, tem bolj se zavedamo, da bo treba nekaj storiti s svojimi stopali. Trda koža mora proč, to se ve, a kako se tega podviga lotiti, da stopal ne poškodujemo in da bo početje res učinkovito?

· Zdravilni učinek okolja

Naravno okolje spodbuja telesno, duševno in duhovno zdravljenje.

Če želite postati boljši, je seveda logično, da tečete čim več, a do boljših tekaških rezultatov vam bodo pomagale tudi druge vadbe.

V zadnji oddaji šova Zvezde plešejo nas je Urška Vučak Markež spet razorožila s svojimi plesnimi koraki.

Trener razkriva, kdaj si lahko brez slabe vesti privoščite dneve brez rekreacije.

Simona Krebs, magistrica zdravstvene nege, učiteljica in vaditeljica joge smeha, gibberish terapevtka.

· Zdravje

V toplih mesecih je ta obutev ena izmed najbolj priljubljenih, a ima na vaše telo kljub temu zelo negativen vpliv.

Naša država oziroma naše zdravstvo ima svojevrstno vrednotenje bolnikov. Koliko so za državo ti vredni, je odvisno, ali so bolniki oziroma pacienti v domači oskrbi ali pa je njihov oskrbnik državna ustanova. Razlike so škandalozne.

Za vas smo poiskali 7 dejavnikov zopet vse bolj priljubljenega športa v Sloveniji, jadranja na deski, ki pripomorejo k vašemu zdravju.

Sklece so vsem dobro poznana vaja, ki jo vključuje praktično vsak telovadni program.