Ne glede na to, kje smo in kam gremo, se srečamo z nadležnimi krvosesi. Nekaterim pik komarja povzroči le začasno oteklino, ki kmalu izgine, spet drugi srbeče »okraske« kažejo ves teden.

Končno je spet poletje, toda žal lahko poletne užitke zmoti marsikatera nevšečnost. Tako so na primer piki žuželk prav tako neprijetni poletni spremljevalci kot sončne opekline. In med bivanjem na prostem se pogosteje pripetijo manjše in večje poškodbe kot pozimi. Na srečo ima narava na voljo cel zdravilni arzenal, s katerim boste nadlogam hitro kos.

· Gibanje

Dobro leto in pol po sodelovanju v šovu za hujšanje, je njeno življenje popolnoma drugačno.

· Gibanje

Na delovnem mestu preživimo približno tretjino svojega življenja, kar je res ogromno časa, zato si morate dovoliti, da si v službi vzamete aktivni odmor.

· Gibanje

Finalistka zadnje sezone šova The Biggest Loser Slovenija je uresničila svojo veliko željo. Tehtnica jo je razveselila s pogledom na dvomestno številko. Bravo Gaja!

Nenehni stres in izgorelost vplivata na kakovost življenja, obenem pa ga lahko tudi predčasno skrajšata. Natrpani urniki, dolg delovnik, premalo tekočine in gibanja, pomanjkanje spanca in počitka, nenehni prehladi, bolečine, depresija, kronično nezadovoljstvo in drugi simptomi kažejo na to, da potrebujete čas zase. Sodobni način življenja prinaša mnogo položajev, ki posameznika spravljajo v stres.

Ljudje se športa lotevamo iz različnih razlogov in prav je, da glede na to, kakšen je naš cilj, izberemo tudi vrsto vadbe, ki se ji bomo posvetili.

Začenja se poletje, ko bo koža bolj izpostavljena soncu, zaradi višjih temperatur pa se bo tudi hitreje izsušila. Zato ni dovolj samo misliti na zaščito pred sončnimi žarki, pač pa je treba poskrbeti tudi za vlaženje. Naj vam bo v pomoč naš izbor.

Našo akcijo Popolna preobrazba smo začeli v drugi polovici aprila in razkrili, da bomo svet našim petim finalistkam obrnili na glavo. In zdaj se dogaja prav to! Presenečene in navdušene nad novim načinom življenja pravijo, da se na stara pota ne bodo več vrnile. Gotovo je obdobje naše preobrazbe spremenilo tudi njihov pogled na svet.

Tudi vi vsako leto izkoristite dopust, da lahko nekoliko omilite bolečino v križu? Ste že naveličani iskanja tistega pravega sedala, ki vam bo omogočilo, da lahko delavnik preživite brez mravljinčenja po zadnjem delu noge, ali dejstva, da vam zategovanje v hrbtenici onemogoča rekreacijo?

Sredstva za zaščito pred piki komarjev spadajo med izdelke, po katerih potrošniki poleti pogosto posegajo. Francoska potrošniška organizacija je v preverjanju učinkovitosti izdelkov za odganjanje komarjev ugotovila, da so le redki zares učinkoviti.

· Gibanje

Osebna trenerka Nataša Gorenc ima za seboj nemalo življenjskih izkušenj, tekom katerih se je naučila in na lastni koži okusila, čemu je smotrno namenjati svoj čas. Takole pravi …

· Gibanje

Pia Hajdari bo vsem zlobnim jezikom zaprla usta. Do sanjske postave ji namreč ne manjka več veliko …

Že naši dedki in babice so vedeli, da je "smeh pol zdravja".

· Gibanje

Aktiven in zabaven način za preživljanje prostih dni na morju ali jezeru,ki so ga letos izkoristile tudi številne znane Slovenke.

Moški sicer niso toliko na udaru zaradi prvih gubic, vendar se tudi oni starajo. A andropavza pri moškem je pojav, ki ga ne moremo tako zlahka določiti.

Tipičen poletni prizor: pražimo se na soncu, ko nam postane vroče, pa hop v vodo, dva zamaha in znova na plažo po opekline. Kaj, ko bi to enkrat za vselej spremenili?

Poznamo več vrst UV-žarkov in vse veljajo za zdravju škodljive, kar pa ne drži povsem. Zato nikar ne preždimo vseh počitnic v senci, če hočemo očem dobro.

Ko nastopi vročinski val, se s hudo vročino borijo tudi v slovenskih bolnišnicah. Kako neznosne razmere prenašajo bolniki, je povedal 83-letni Ptujčan.

Predstavljamo vam znanstveno potrjeno tehniko, ki pomaga pri sproščanju telesa in duha. Da bi se je naučili, potrebujemo miren prostor, udobno ležišče ter nekaj potrpežljivosti.