· Zdravje

Junak prve sezone shujševalnega šova Aleš Hrvatin Lujko je dočakal težko pričakovano operacijo, tekom katere so mu odstranili odvečno kožo. Za našo medijsko hišo je razkril, kako je potekal poseg in kakšno je danes njegovo počutje.

· Gibanje

Sredi avgusta smo se z varstveno-delovnega centra Sonček na Ptuju odpravili na počitnice v počitniško-rehabilitacijski Center Sonček Vrtiče. Gre za nekdanjo kmetijo v neposredni bližini Zgornje Kungote. Prilagojene površine omogočajo tudi najbolj oviranim izvajanje različnih aktivnosti, kot so jahanje, plavanje v bazenu, športno plezanje, lokostrelstvo, odbojka na mivki, namizni tenis, izleti na bližnje turistične destinacije in še bi lahko naštevali.

· Gibanje

Ena izmed glavnih smernic pri telesni aktivnosti so letos zagotovo elastični in lateks raztegljivi trakovi, ki pri vadbi ustvarjajo dodaten upor in učinkovitejše rezultate. Odlični so tudi za vse, ki imate manj časa in bi si nekaj minut za vadbo radi privoščili kar v udobju svojega doma, vključite pa jih lahko tudi v bolj zapletene vadbene rutine.

· Gibanje

Med pridelek kar v kopalkah.

Osebna trenerka iz šova o hujšanju Nataša Gorenc je ženska, ki drži svojo besedo in tisto, kar govori oziroma svetuje, tudi živi. Tako mamo samohranilko treh najstniških otrok ne boste skoraj nikoli videli posedati križem rok. Tudi poleti ni bilo nič drugače.

Da, vemo, vedno se mudi. Po navadi začnete teči že na poti iz stanovanja oziroma hiše. Toda takšen način je napačen in lahko hitro vodi do nevšečnosti in poškodb.

· Zdravje

Sodobni način življenja in ritem, v katerem živimo, marsikdaj negativno vpliva na naše zdravje. Službeni roki, slab spanec in hiter tempo, vse to zahteva, da gremo prek svojih zmožnosti. Takrat pogosto podležemo nadležnim glavobolom.

· Zdravje

Ob novem šolskem letu je Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) podal deset smernic, s katerimi si družine lahko začrtajo pot v bolj zdravo življenje.

· Gibanje

Edina rešitev, da se znebite teh maščob, je telovadba.

· Gibanje

Izklesano telo ne pride zgolj od poležavanja na plaži.

· Gibanje

Če je vaše koleno 'zdravo', potem mu ne more škoditi noben šport. Če pa imate z njim težave, se vseeno izogibajte športov s številnimi poskoki.

Tuš drugo leto zapored na prvi šolski dan obdaruje prvošolce na vseh slovenskih osnovnih šolah. Z vrečkami za športne copate želijo vzpodbuditi pomen gibanja, ki ga otrokom zaradi neaktivnega preživljanja prostega časa danes pogosto primanjkuje.

· Gibanje

Poskrbite, da vaše noge ne bodo trpele ...

Ne glede na to, ali ste na morju, doma ali ste za svoje počitnice izbrali kakšno drugo destinacijo, kjerkoli ste lahko aktivni in pri tem niti nimate občutka, da porabljate čas za telovadbo.

· Gibanje

Fotodokaz je objavila kar sama.

· Zdravje

Frizer in udeleženec šova Master Chef Gašper Kramar si skupaj s topljenjem kilogramov kroji povsem novo življenje.

· Zdravje

S preprosto dnevno rutino lahko izboljšate te tri vidike svojega življenja in si na koncu povrnete srečo ter zadovoljstvo.

Med reko Muro, z vinogradi prekritimi hribčki Goričkega in panonsko ravnico leži pokrajina, od koder prihajajo najlepše ljubezenske pesmi, štorklje, gibanica in edinstvena zdravilna črna termo-mineralna voda.