Pri 64 letih se počuti bolje, kot se je v mladosti
J.P.
6. 11. 2013, 19.00
Posodobljeno
Štiriinšestdesetletni dedek iz Kentuckyja je živ dokaz, da nikoli ni prepozno začeti živeti zdravo. Robert je začel vaditi pri starosti 56 let, ko zaradi prekomerne teže ni več mogel hoditi brez palice. Danes je v življenjski formi.
Ko se je včlanil v telovadnico je bil odločen, da dokaže, da zmore. Iskrica pa je preskočila, ko je spoznal skupino ljudi, ki vadijo kjer koli in brez posebne opreme. Nekoč je komaj dohajal vnuke, danes pa lahko naredi "zastavo", ki je ne zmorejo pol mlajši moški.
Zastava pomeni, da se z rokami oprime vertikalnega droga, telo pa poravna s tlemi. Najbolj fit dedek pravi, da je ključ do uspeha trdo delo in vztrajnost: ''Počutim se bolje, kot sem se pri 18 letih.'' Zagotavlja, da se trdo delo na dolgi rok izplača.
Prejšnji članek
Preberite tudi
Najbolj brano
1
2
3
4
5
Trenutno
9 °C
Oblačno
torek, 11. 3
Deževno
5 / 14 °C
sreda, 12. 3
Deževno
7 / 14 °C
četrtek, 13. 3
Deževno
7 / 14 °C
7-dnevni obeti