spletna stran društva

Društvo Šola zdravja – z jutranjo telovadbo kot osnovno aktivnostjo – združuje rekreativne navdušence, ki se zavedajo, da lahko sami največ pripomorejo k dobremu počutju. Zbirajo se vsak v svojem kraju, na prostem, v spodbudnem naravnem okolju, vsako jutro ob 7.30, na dogovorjenih točkah, v vseh letnih časih, stoje, vsak po svojih zmožnostih, brezplačno. Druži jih zavest o pozitivnem vplivu telesne aktivnosti na telo in duha, želja po vitalnosti in druženju.

Namen Šole zdravja je, da posameznikom predstavi osnovne napotke, kako dosegati čim boljše življenje (različna predavanja in praktične delavnice, ki jih izvajajo različni strokovnjaki), cilj pa je usposobiti posameznika za kvalitetno in zdravo življenje. Privrženci zdravega življenja si prizadevajo uvesti vaje »1000 gibov« v čim več krajev po Sloveniji, v vsako vas. Pravijo, da je pomembno le, da se zavedaš, da vse to delaš zase, v svojo korist, da je vsak trenutek pravi za nov začetek. Trenutno na območju države deluje 22 skupin, zelo močne so v Piranu, Ljubljani, Kamniku, Domžalah in Šmarjeških Toplicah – marsikje se jim pridružijo tudi naključni mimoidoči, turisti, hotelski gostje.

spletna stran društva

Prvo obletnico delovanja šmarješke skupine društva, ki se sestaja v zdraviliškem parku, bodo obeležili z današnjim srečanjem v Termah Šmarješke Toplice. Jutranje druženje z razgibavanjem, ki ga imenujejo »Vaje 1000 gibov«, izvajajo dobre pol ure in so primerne za vse.

Vaje, ki jih udeleženci izvajajo razporejeni v krog, vodijo usposobljeni prostovoljci. Vsak posluša svoje telo in upošteva svoje sposobnosti, smeh in dobra volja sta njihova stalna spremljevalca. S tem sistemom vaj dosežejo telovadci maksimalno gibljivost in okretnost telesa ter zmanjšajo morebitne bolečine, predvsem pa na najbolj koristen način začnejo dan. In tako vedno znova ... Pri vsem tem pa je pomemben tudi socialen vidik, druženje.

Po jutranjem razgibavanju, ki se bo začelo ob 9. uri in ki ga bo vodil začetnik, idejni vodja in ustanovitelj Šole zdravja v Sloveniji nevrolog dr. Nikolay Grishin, bosta goste pozdravila tudi županja Šmarjeških Toplic Bernardka Krnc ter namestnik direktorja Term Krka Gorazd Šošter. Dan bodo telovadci izkoristili tudi za kopanje v termalnih bazenih, za oglede lokalnih znamenitosti, kostanjev piknik, predvsem pa za prijetno druženje.

Kot so še sporočili iz term, na njihovi ''rojstnodnevni vadbi '' pričakujejo več kot štiri avtobuse telovadcev z vseh koncev države oz. okoli 250 ljudi.