»Danes z grozo gledam nazaj«: Dermatologinja o opeklinah, ki vodijo v raka
Strokovnjaki opozarjajo, da so naši mladi športniki na igriščih brez zaščite. Na udaru so predvsem otroci, posledice pa so lahko usodne.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Dogodek, ki so ga soorganizirali Nacionalno društvo bolnikov z melanomom, Fakulteta za vede o zdravju Univerze na Primorskem ter Univerzitetna knjižnica Univerze na Primorskem, je odprl pomembno vprašanje: kako šport in gibanje ohraniti zdrava tudi z vidika zaščite kože. Zbrali so se strokovnjaki, športniki in celo starši našega kolesarskega asa Tadeja Pogačarja. Opozorili so na jasno težavo: nezaščiteno sončenje v mladosti nas lahko spremlja vse življenje.
»Vrnila sem se z opeklinami po obrazu«
Dermatovenerologinja Laura Đorđević Betteto je delila svojo osebno izkušnjo iz mladosti, ko je kot alpska smučarka dolge dneve preživljala na snegu in soncu brez ustrezne zaščite: »Spomnim se smučarskega kampa v Franciji, kjer sem se vrnila domov z opeklinami po obrazu in ustnicah. Takrat se nismo zavedali, kako nevarna je lahko izpostavljenost soncu. Danes kot dermatologinja z grozo gledam nazaj, kako nezaščiteni smo bili športniki,« je povedala.
»Še danes se dobro spominjam trenerja, ki si je vsako jutro obraz, ušesa in lasišče premazal z debelo plastjo bele zaščitne kreme, medtem ko smo se mu pogosto smejali. Danes vem, zakaj je to počel. Takrat se nam je zdelo pretirano, danes pa vemo, da je bila to odgovorna zaščita. Izpostavljenost soncu v mladosti je eden ključnih dejavnikov tveganja za razvoj melanoma kasneje v življenju,« je poudarila.
Najmočnejše sonce, otroci pa na igrišču
Opozorila je tudi, da številne športne prireditve še vedno potekajo v času najmočnejšega sonca, pogosto brez sence ali dostopnih zaščitnih krem. Športniki so tako lahko več ur izpostavljeni neposrednim sončnim žarkom, ne da bi bila zaščita pred UV sevanjem sistemsko urejena.
Slovenija spada med države z višjo pojavnostjo melanoma, kar je alarm za celotno družbo. »Veliko športnih dogodkov se začne po 10. uri dopoldne in traja več ur. Pogosto ni zagotovljene niti osnovne zaščite, kot sta senca ali dostop do zaščitnih krem. Tukaj imamo kot družba še ogromno prostora za izboljšave,« je opozorila.
»Izpostavljenost soncu v mladosti je eden ključnih dejavnikov tveganja za razvoj melanoma kasneje v življenju,« opozarjajo strokovnjaki. Sončne opekline v otroštvu namreč drastično povečajo možnosti za nastanek raka v odrasli dobi.
Konec "igranja" z zdravjem?
Strokovnjaki z Onkološkega inštituta, dermatologi in predstavniki Olimpijskega komiteja Slovenije so zato predstavili pobudo za oblikovanje nacionalnega programa UV zaščite v slovenskem športu. Ne gre le za projekt, ampak za dolgoročno kulturno spremembo. Predlagani ukrepi:
- Prilagoditev treningov za otroke, da niso na soncu med 10. in 16. uro.
- Obvezno izobraževanje o UV zaščiti za vse športne delavce.
- Zagotavljanje osnovne zaščite na vseh športnih dogodkih.
- Redni preventivni pregledi za najbolj izpostavljene športnike.
Šport mora ostati zdrav
Melanom velja za eno najbolj agresivnih oblik kožnega raka, strokovnjaki pa opozarjajo, da ga je mogoče v veliki meri preprečiti z odgovornim vedenjem na soncu, uporabo zaščitnih krem, zaščitnih oblačil, pokrival ter izogibanjem soncu v času najmočnejšega UV sevanja.
Kot so poudarili sodelujoči, je čas, da se nehamo smejati tistim z "belimi nosovi" in začnemo odgovorno ravnati s svojo kožo. Navade, ki jih mladi športniki oblikujejo danes, bodo odločale o njihovem zdravju čez desetletja.
E-novice · Zdravje
