· Osebna rast

Naučite se organizirati čas in postanite gospodar svojega dneva ...

Vsak dan sprejmemo nešteto odločitev o tem, kako bomo preživeli svoj čas in s kom, kar v marsikom zbuja neprijetne občutke.

· Odnosi

Najbrž ste prepričane, da svoje telo zelo dobro poznate in da ne morete izvedeti nič novega o orgazmu, kajne? No, morda pa nimate prav …

· Odnosi

Če ne grem na vrt in nimam nujnih opravkov, se celo jaz hitro znajdem pred računalnikom. Tisto, kar me tam dočaka, pa je kar pravična »kazen« za mojo lenobo.

Strah je čustvo, ki ga sproži zaznana nevarnost ali grožnja, ki povzroči fiziološke in na koncu vedenjske spremembe, kot so beg, skrivanje ali zamrznitev.

Oče je delil izkušnjo kot starš trmastega otroka in na podlagi zadnjih raziskav pojasnjuje, zakaj je to dobra novica za starše v podobnem položaju.

Iščete nekaj preprostih rešitev, kako postati srečnejši? Zbrali smo nekaj najboljših raziskav, ki smo jih odkrili o osebni sreči.

Večina ljudi živi v zelo izkrivljenih predstavah o tem, kdo pravzaprav so. Naučeni so, da se istovetijo z določenimi lastnostmi, ki jim jih je v prvi vrsti pripisalo njihovo primarno okolje.

· Odnosi

Zatrdim lahko, da so najina srečanja z ljudmi v Tolminu prijetna in nikoli nimam slabega občutka, da bi se nama kdo rad za vsako ceno izognil.

Starši pogosto ne vedo, kje začeti, ko mladostniki obupajo ali kako drugače kažejo simptome depresije.

· Terapevtka svetuje

Imate ob sebi dominantne ljudi, ki vas s svojim vedenjem kaj hitro zatrejo? Terapevtka Anja Horvat Jeromel razkriva 5 vaj, ki vam bodo v pomoč pri komunikaciji.

Starševstvo je najodgovornejša naloga, ki jo lahko imamo, spremljajo pa jo miti, ki so zastareli, a vanje še vedno verjamemo.

· Odnosi

Zamalo se mi zdi, da si zvečer ne morem pogledati kakšnega filma po svojem okusu ali dokumentarca, moževe »streljačine« me ne zanimajo, še manj šport.

· Odnosi

Prijateljica v vijoličnem, gospa na tleh v sivem, z odprtimi usti, brez glasu. Medtem ko se tukaj izrekajo zaobljube, sem jaz videla, kaj ta smrt dejansko je.

· Odnosi

Ljubezen na klik? Aplikacije za virtualne partnerje podirajo rekorde in očarajo milijone. No, pa smo poskusili še mi ...

· Odnosi

Žal smo pri permisivni vzgoji pozabili zmeraj znova poudarjati, da zahteva veliko večje angažiranje staršev kot avtoritativna.

· Odnosi

Ema je v skrbeh za svojo hčerko, ki se nenavadno vede. Na težave jo opozarja tudi dekličina razredničarka. Odgovore podaja družinska terapevtka Eva ...

· Všečki, plenilci samozavesti

Odvisnost od všečkov na družbenih omrežjih lahko resno ogrozi vaše duševno zdravje in samopodobo. Prepoznajte znake in se ustavite pravočasno.

· Odnosi

Slovenija je zadnje čase polna poročil o nasilnih mladostnikih; ministri in ravnatelji sestankujejo, zaskrbljena javnost vije roke.